轉載 張世傑老師fb

空杯子的價值<br /> <br /> 給小朋友一個作業---寫下其他同學的許多優點<br /> 和一個缺點，他們有兩個信封，一個裝同學寫的優<br /> 點，一個裝缺點，優點可以馬上看，缺點的信封<br /> 可以不看，交還給我，覺得可以接納自己的缺點的<br /> 時候再來跟我拿。<br /> <br /> 因為我知道有些小朋友不喜歡別人說他的缺點，<br /> 也想不討論這些缺點，但是不討論不接納，它<br /> 仍然是自己的罩門，不注意就會一直在這個<br /> 地方跌倒，這是人生的大議題，「接不接納自己？」<br /> ，我讓他們選擇接不接受，給他們一次選擇<br /> 的機會，但是心中仍是希望大方勇敢的接受自己。<br /> <br /> 令我非常欣慰的是每一個小朋友竟然都願意看自己<br /> 的缺點，這和我的當初的想法有落差，真的很欣慰<br /> <br /> 有人一輩子不願意別人說他矮、胖、醜、黑、髒、<br /> 脾氣壞…這是很累人的，因為你必須用盡各種方法<br /> 逃避，包含用攻擊逃避合理化等自我防衛機轉，<br /> 其實面對自己的缺點只要好好覺察，自然就能接納<br /> ，缺點也會變特點，重要的是可以活得更自在。<br /> 逃避缺點，不如自我解嘲。<br /> <br /> 對於別人給的優點，也要大方的接納，不要太完美主義<br /> 認為自己還不夠好，這也是要接納的事實。<br /> <br /> 最後還是要說優點和缺點都是我們的外在，最重要的<br /> 是不變的內在本體，它一直都在，本體就像杯子，<br /> 可以倒進「美貌、名位、財富、思想、名聲、優缺點」<br /> <br /> 如果把這些都倒掉時，你還能發現杯子的價值，那<br /> 才是真的瞭解自己，杯子不一定要裝滿這些東西才<br /> 顯出它的價值，杯子的本身就價值連城。這就是我<br /> 要啟發我學生的核心思想---本體的價值，知道這個道<br /> 理，即使再不好的人，也會有改進的一天；再好的人<br /> 也會懂得真正價值不是飲品，是杯子本身。<br /> <a href="https://www.facebook.com/#!/csc.jacky">https://www.facebook.com/#!/csc.jacky</a> <br /> 能給他教的小朋友真是太幸福了<br /> 他的文章也超適合大家省思喔!