吃東西會看標示熱量而選購嗎

我朋友在買東西的時候很在意熱量~~說一天不能攝取超過多少...... 是不知道到底有沒有差!!!! 所以想問問各位會看熱量嗎???

MINGYU7794

2012-06-03 00:44:20

覺得...每天都在斤斤計較！ 因為...這是減肥日子裡其中每天要做的功課之一！ 如果今天多攝取一點熱量，今天就要多運動一些！

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巧思

2012-06-03 00:45:10

不會耶 想吃,就買了 減肥的時侯,就會少吃些 熱量高點,影響也不會很大 多做些運動去消化就是!!

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小七呀比

2012-06-03 00:59:25

想要減肥又想偶爾有點小小的放縱的時候才會看熱量吧, 我覺得懂得控制熱量的人,對自己的身體健康也會很注重的吧, 這一點還蠻不錯的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" /> 

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KUC

2012-06-03 01:15:57

偶爾多少會看一下,但是基本上還是喜歡吃就拿了,看了也是白看,食慾大於決心!

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rasak0952

2012-06-03 01:35:52

不會 吃的那麼痛苦那麼辛苦幹嗎= = 要吃就要享受食物的美味阿~ 何必要去在意熱量呢? 如果真的在意那之後運動消耗熱量還比較實在

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潔妮絲

2012-06-03 02:44:13

我不會去算一天肚子餓時吃了多少熱量 想吃的就吃了 但~買不必要的零食時會看一下 然後就比較不會想吃了 

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。o○馨寶○o。

2012-06-03 02:51:02

完全不會耶！！ 買食物/點餐,我第一看喜歡ㄉ東西,第二看價錢 偶爾問一下份量 如此而已～

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lilyyeh

2012-06-03 03:03:39

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Rita咪&nbsp;之話:&nbsp; 我朋友在買東西的時候很在意熱量~~說一天不能攝取超過多少...... 是不知道到底有沒有差!!!! 所以想問問各位會看熱量嗎??? </blockquote> 如果有標示的話, 我就會看一下, 不然不會特別去在意!

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min*min

2012-06-04 13:04:34

 不會特別去看熱量標示，想吃就會買了 如果真要看的話也是看成分 看有沒有添加一些奇怪的東西之類的 

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小麵包

2012-06-04 13:07:19

有的看就看 多少會看 不過到底這東西熱量高不高 其實心裡都有底吧 

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小米愛

2012-06-04 13:10:35

我不這樣囉因為我覺得吃什麼東西都要這樣看一下算一下 吶人生不就很沒趣起奇這樣就都可以吃只是量不要太多就好啦 這才是人生

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lawsister

2012-06-04 13:28:57

我不會看熱量耶 我只看價錢 如果價錢OK就會買來吃 不會特意去看熱量 覺得這樣很麻煩~~~

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佳倍加

2012-06-04 13:44:08

在非常時期我一定會想盡辦法看準食物標示上的熱量 如果，已經減到我要的體重就會稍微放鬆一下，但是運動還是不會少！ 除非月經來時才停止運動喔！ 我也是盡量控制在１２００kcal，因為現在是非常時期啊！ 正在奮戰中 一定要減到四十五公斤才行！

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