女性逾50歲 半數身材像花媽

我老媽跟我阿嬤<br /> 身材都是瘦子<br /> 不像花媽耶<br /> 我女友的媽媽也瘦瘦的耶<br /> 所以應該還好吧

我想運動 控制飲食的話<br /> 應該不會走上花媽那一條路吧<br /> 因為現在頗多凍齡美女的

像花媽?!<br /> 那頭跟身體是一比一欸...... <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" alt="" /><br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/1/8/3/3/201205121418080.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/1/8/3/3/201205121418080.jpg?post_id=12757770" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br type="_moz" />

還沒50歲, 就像花媽了...<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> <br /> 那...該怎麼辦呢??           <br />

雖然我超喜歡花媽<br /> 但是可不想變成跟她一樣的身材<br /> 所以我一直很注意自己的身材<br /> 但是年紀一大<br /> 新陳代謝自然變慢<br /> 要控制體重真的很不簡單<br /> 而且不是只有體重要注意<br /> 身體狀況也是要隨時監控才能瘦得很健康<br /> 否則瘦子也是會有三高的問題唷

 我媽咪應該就是標準花媽吧<br /> 但是因為她都不運動又愛吃甜食<br /> 很多女生有點年紀不都喜歡去健身房

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">天國逆子 之話: <br /> <br /> 我認為主要原因是女生不愛運動比例比較高<br /> 加上年輕時只用飲食控制來減肥<br /> 結婚後年紀大些就無所謂,一放鬆就溜溜球效應<br /> <br /> 常去市立體育場<br /> 跑步是最佳的減肥運動<br /> 但看到在跑的幾乎都是男性<br /> 從年輕十幾歲到六十幾歲的都有<br /> 而女性有出現的話, 多數在外圈走路<br /> 偶爾有年輕的會跑步<br /> 但幾乎是稀有動物了<br /> <br /> <br /> =====================================<br /> <a href="http://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E9%80%BE50%E6%AD%B2-%E5%8D%8A%E6%95%B8%E8%BA%AB%E6%9D%90%E5%83%8F%E8%8A%B1%E5%AA%BD-132931399.html">http://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E9%80%BE50%E6%AD%B2-%E5%8D%8A%E6%95%B8%E8%BA%AB%E6%9D%90%E5%83%8F%E8%8A%B1%E5%AA%BD-132931399.html</a><br /> <br /> （中央社記者陳清芳台北9日電）「我們這一家」卡通片裡的「花媽」，身材圓滾滾，看起來很討喜，但有這種身材，三高疾病容易找上門，據研究顯示，50歲以上婦女，半數以上擁有花媽身材。<br /> <br /> 衛生署國民健康局於2007年委託進行的「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示，女性在更年期後，腰圍超過80公分理想標準的腹部肥胖比率升高，50到59歲超過5成，銀髮族媽媽更為明顯，70歲以上每4個就有3個。<br /> <br /> 這項調查也顯示，年輕女性在乎曲線且較努力控制身材，30到39歲女性約2成6腹部肥胖。國民健康局認為，女性進入更年期，荷爾蒙變化以及缺乏運動等因素，是婆婆媽媽們的身材大敵，也威脅健康。<br /> <br /> 台灣高血壓學會秘書長王宗道認為，更年期是女性生理變化的分水嶺，肥胖已是媽媽們都要關注的健康議題，因為伴隨肥胖而來的，就是血壓、血糖、血脂的三高疾病發生率飆升，進而提高腦中風和心臟病的風險。<br /> <br /> 國民健康局長邱淑媞指出，媽媽們可以利用衛生署免費提供的成人健檢，或參加縣市衛生局社區篩檢服務，到住家附近的血壓站檢查。1010509<br /> <br /> （中央社檔案照片）<br /> <br /> </blockquote><br /> 可是花媽不到五十歲耶，<br /> 卡通上花媽應該只有四十歲左右，<br /> 題外話，<br /> 身材還遺傳及運動還是有比較大的關係吧！

<p><br /> 也是有家庭主婦每天吃家裡的剩菜剩飯，<br /> <br /> 覺得丟掉可惜，日積月累就...</p>

有了年紀不運動的話..很容易胖..因為代謝率越來越低嚕..

女人一旦有點年紀.新陳代謝變得更慢,如果不控制或運動,真的很容易就會成為花媽

呵呵，年紀大了代謝變慢又不愛運動就會這樣<br /> 熊熊想到我們家老媽也越來越像花媽了<br />

<br /> 我覺得這是一件很可怕的事情耶~<br /> 我可能不太能接受~自己變成那樣說<br /> 但是我媽媽之前也有點胖胖

女生比較不愛運動是真的<br /> 但我身邊有很多超過50歲的長輩<br /> 有很多也是瘦子呀<br /> 只不過像花媽那樣胖的比例高一點

no no no我媽就不是阿<br /> 她現在七點要上班<br /> 五點就起床出去運動<br /> 六點還可以回來準備早餐給我們吃<br /> 我要向她看齊

我媽跟我ㄚ嬤  也都中等身材<br /> 不算很胖<br /> 如果像花媽這樣  是真的...很需要減肥ㄟ<br /> 不然....老了舉步維艱巴<br />

我覺得運動還是其次，<br /> 畢竟有很多中高齡女性也是會運動的，<br /> 沒那麼不常見。<br /> <br /> 比較傷的反而是懷孕期間大吃大喝（有些是長輩要求），<br /> 坐月子期間繼續大吃大喝（長輩會做超高熱量月子餐），<br /> 加上每餐都在消滅剩菜，<br /> 就胖得可怕。

女性逾50歲 半數身材像花媽，我看到這個都快哭了，我還不到五十，身材就像花媽了。

慘了我好像就跟花媽一樣= =<br /> 生完小孩後瘦不下來又很會吃><<br /> 看來真的要減肥才不會被笑啊<br /> 我媽媽也不胖耶但是婆婆就很胖了

從年輕時候就開始養成運動的習慣的確是一件很重要的事<br /> 我也要多鼓勵我媽多做些運動

只好多運動囉，<br /> <br /> 我還沒到這個年齡，<br /> <br /> 還離很遠，<br /> <br /> 不管任何年齡，<br /> <br /> 還是多運動，<br /> <br /> 三餐飲食均衡。<br /> <br />