眼鏡 / 太陽眼鏡怎麼挑？ 黃色鏡片最護眼

【編譯錢基蓮╱路透紐約電】 

藍色鏡片的太陽眼鏡看起來又酷又時髦，但是專家說，就眼睛長期的健康而言，藍色鏡片可能不是最佳選擇。眼睛最佳的保護色是黃色或琥珀色。 

紐約哥倫比亞大學醫學中心眼科教授史培蘿說：「黃色或琥珀色的太陽眼鏡會過濾藍光，減少藍光進入眼睛。」 

史培蘿正在研究接觸陽光所含的藍光是不是導致和老化相關的黃斑退化原因。她說：「積聚在視網膜細胞裡的化合物會隨著年齡而增加，而且這些化合物都有光敏感性。」藍光會激起這些視網膜細胞的活動，增加釋出有害自由基。 

史培蘿解釋：「我們看到的陽光是白色光，但其實在白色光裡有各種不同顏色的光，就像彩虹的顏色，而光譜藍色部分的波長會促使這些化合物活動增加到最大量，同時出現損害視網膜細胞的氧化過程。」 

因此，大部分人都應避免使用藍色鏡片的太陽眼鏡。「藍色鏡片其實會特別挑出藍色的光，反而弄巧成拙。黃色鏡片會過濾藍光，因此才是正確的選擇。」 

史培蘿說，深色鏡片也是好的選擇，因為可減少接觸所有顏色的光線。 

史培蘿提醒戶外活動的愛好者，一定要戴防紫外線的太陽眼鏡。「不是所有的太陽眼鏡都可防紫外線，所以務必購買經過防紫外線檢測，確實可隔離紫外線的太陽眼鏡。」 

【2006/07/03  民生報】