原來是貝X頌@@~

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">不知不覺肥~ 之話: <br /> <br /> 最近沒特別大吃大喝什麼，但肚上突然肥了一層<br /> <br /> 後來才發現…原來是每天一瓶的貝那頌 @..@<br /> 就這麼不知不覺中…哦NO~~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> <br /> <br />  絕不能碰的超超超地雷飲料，請分享給我!!!!!<br /> <br /> <br type="_moz" /> <br /> </blockquote> <br /> <br /> 巴拉松<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" />

 太多了@@<br /> 除非你都喝無糖...<br /> 防不勝防阿XDDDDD<br /> 先從減糖開始巴版主<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" />

只要 任何 含糖的飲料~都是地雷!!<br /> <br /> 各何況~水水喝的 那不但有糖還有奶精吧~這樣 更可怕!!<br /> 把這給戒了~改喝 無糖咖啡 和 茶吧!!^^

<p>他真的是很威的飲料!!<br /> <br /> 之前我有同學在減肥，也是每天晚餐只喝一罐<br /> <br /> 結果反而胖了...<br /> <br /> 因為他熱量真的超高的</p>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">曉棠棠 之話: <br /> <br />  太多了@@<br /> 除非你都喝無糖...<br /> 防不勝防阿XDDDDD<br /> 先從減糖開始巴版主<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /></blockquote><br /> <br /> 平常幾乎都是喝些無糖飲品或水<br /> <br /> 唯有對咖啡有時想來點甜味<br /> <br /> 在有一次喝到貝納頌後<br /> <br /> 往後的每天每天就不停想喝他<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" /><br /> <br /> 不小心就每天一瓶，連喝半個月多<br /> <br /> 肚上就……多了一圈油啦~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> <br /> <br /> <br /> 貝納頌的肥胖指數   真的非常非常非常高<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Amiele 之話: <br /> <br /> 只要 任何 含糖的飲料~都是地雷!!<br /> <br /> 各何況~水水喝的 那不但有糖還有奶精吧~這樣 更可怕!!<br /> 把這給戒了~改喝 無糖咖啡 和 茶吧!!^^</blockquote><br /> 沒錯 含糖的任何飲料 每天喝一定都會有肥胖的可能<br /> <br /> 多多喝水 或無糖的茶 就好 不要養成每天喝的習慣<br /> <br /> 久久喝一次還可以

<p>其實我之前也蠻愛喝的<br /> 不過真的好甜喔<br /> 我現在都盡量不喝甜的<br /> 偶爾才會喝一點甜的<br /> 人真的還是要忌口<br /> 多喝水和運動<br /> 才會瘦下來</p>

有熱量的飲料都是地雷飲料吧 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /> 建議喝白開水和無糖的茶就好囉！<br />

 哇!原來貝X頌熱量那麼高哦! 地雷食物就是多油、多糖丶多塩的食物 尤其是零食類的垃圾食物 真的真的碰不得胖超快的

貝納頌熱量很高嗎<br /> 說好的咖啡因幫助瘦身呢<br /> 我的媽阿~~~<br /> 我還以為只有奶茶那種才會高熱量說<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br />

貝X頌 怎麼這麼可怕啊~~~~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />

市售的飲料為了讓消費者喝起來順口，大部份應該都有很多糖吧，<br /> 我覺得喝水最好啦，讓身體無負擔又能解渴啊～<br /> <br type="_moz" />

原來這個這麼容易肥<br /> 我都習慣早上喝一杯的說<br /> <br /> 現在要改掉這個習慣了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />

<br /> 有含糖類又常喝<br /> <br /> 當然會胖阿<br /> <br /> 除了都喝無糖的<br /> <br /> 或是直接喝白開水吧<br /> <br />

飲料本來就很恐怖<br /> 那種四方盒的一罐幾乎是200~300卡最少<br /> 尤其那種有加料手搖杯.....<br /> 還有那些加糖加奶的咖啡也一樣<br /> 反正真的飲料是少喝為妙!!!<br />

高熱量的飲料，<br /> <br /> 例如:奶茶<br /> <br /> 還有不能喝太多的咖啡，<br /> <br /> 喝多會心悸。<br /> <br />