身高162體重該多少?

 http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/standard.htm<br /> <br /> 標準體重計算網站<br type="_moz" /> <br />

你可以用BMI去反算回來就好了<br /> 但BMI是一個範圍內都算OK<br /> 就看你要採用高標還是低標了<br /> <br /> 不過奉勸一句<br /> 有的人體重比你重, 但就是可以看起來比你瘦<br /> 女生不要把重點擺在體重上<br /> 這會讓你的減肥方式出現錯誤<br /> 你要留意的是你的體脂率和體態身形<br />

50差不多啊! 標準體重會告訴你57左右 <br /> 但是57看起來會肉肉的 SO~ 自己少個5公斤 等於52...<br /> 減兩公斤起來復胖用的  等於50<br />

 如果體重很輕但是體之很高也沒意義啊<br /> <br /> 幾天就瘦了4公斤比較擔心你是極端節食<br /> <br /> 這樣對身體不好也可能會復胖，如果ok的話就做運動吧<br /> <br /> 運動對身體好處很多的<br /> <br /> 雖然知道這些好處我也無法天天運動，唉...<br type="_moz" />

我是164公分<br /> 自己覺得標準體重應該是53~56公斤比較剛好<br /> 不喜歡太瘦

 我覺得52公斤<br /> <br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br type="_moz" />

我也是162，以前50很好買衣服，大部分的人看到我會說我算瘦，現在胖到54，雖然沒有人說很胖，但穿衣服不好看感覺比較壯大腿很粗，我想瘦回50

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">天國逆子 之話: <br /> <br /> 你可以用BMI去反算回來就好了<br /> 但BMI是一個範圍內都算OK<br /> 就看你要採用高標還是低標了<br /> <br /> 不過奉勸一句<br /> 有的人體重比你重, 但就是可以看起來比你瘦<br /> 女生不要把重點擺在體重上<br /> 這會讓你的減肥方式出現錯誤<br /> 你要留意的是你的體脂率和體態身形<br /> </blockquote><br /> <br /> 沒錯   體脂率和身形最重要<br /> 我163  之前最瘦48<br /> 但是大家都猜我只有45,還說:你有48嗎?<br /> 大概是因為有運動  所以很緊實   身上的肉完全不會晃動<br /> 健康檢查時  體脂率很低  代謝率很高<br /> 重點是.....吃多也不會胖<br /> 有運動還是有差啦......<br /> 現在生完4個月   體重回到50  但是大家都覺得我好像都回復了<br /> 其實我還有兩公斤,還有兩三件褲子有一點點緊<br /> 但是有運動身形看起來就是不一樣<br />

我覺得要看骨架大不大<br /> <br /> 我有一個女性朋友   身高160cm<br /> <br /> 體重60kg左右    看起來瘦瘦的 <br /> <br /> 她的骨架大  <br /> <br /> 別人也都說她瘦瘦的<br /> <br /> <br /> 我的骨架比較偏小一點   <br /> <br /> 158cm   體重要是50kg  <br /> <br /> 就很胖~很胖了<br /> <br /> 從唸書到出社會  幾乎都維持在42-43kg左右  <br /> <br /> 我在努力的讓自己瘦一點   <br /> <br /> 至少要把體重控制到45kg以下<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br /> 我都是慢慢地瘦   一個月要是可以瘦三公斤<br /> <br /> 就算很多了  <br /> <br /> 昨天  mc來了  好想喝珍珠奶茶<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> <br /> 珍珠奶茶甜甜的  喝起來身體會很舒服<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br /> <br /> 版主幾天就可以瘦四公斤 <br /> <br /> 瘦的好快<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> <br /> <br /> <br />

差不多48~50吧<br />

我本身是162<br /> 我體重是48~<br /> <br /> 我大約都在48~50遊走<br /> 正常是50比較剛好~<br /> <br /> 但我覺得48穿衣服會比較好看一點<br />

身高162體重該多少? <br /> 我覺的大約要在50上下耶<br /> 不過要看個人的骨架<br /> 有些女生<br /> 明明很瘦<br /> 但因為結實<br /> 都是肌肉的關係<br /> 所以體重會比較重一點

我身高也是162<br /> 最胖的時候是66，最瘦的時候是45<br /> 不過我覺得45真的有點太瘦，穿衣服都變得很鬆不好看<br /> 所以現在有再增胖一點，目前體重大概是48-50之間跑來跑去的

 基本上我覺得身高-110 是最剛好的體重 不會太瘦也不會胖 我覺得女生還是要有些肉才好看<br /> <br /> 但重點還是體脂肪<br />  同樣身高162體重60的人會因為體脂肪的比例多寡而看起來體型完全不同<br /> <br /> 體脂肪24為標準!以我個人認為女生體脂肪20~22左右就是超級好的身材囉!<br /> <br /> 看下面這個女生，身高約164左右而已 可是他看起來比145磅還瘦的多吧<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://30.media.tumblr.com/tumblr_lpmh3nvG7x1qifkczo1_1280.png" target="_blank">30.media.tumblr.com/tumblr_lpmh3nvG7x1qifkczo1_1280.png<br /> <br type="_moz" /> </a><br type="_moz" />

個人覺得應維持在48以下<br /> 不曉得妳是否住台北? 現在台北的女生都一個比一個瘦，尤其是東區出沒的女生<br /> 但說實在的，瘦一點穿衣服真的比較好看，我常常都忍不住多看她們幾眼呢~

 有時也要看身材比例<br /> 我有朋友是胖在肚子四肢瘦瘦的,52公斤看來還是很勻稱<br /> 我自己是大概49~50徘徊<br /> 有陣子瘦到46公斤就會被嫌太瘦了<br /> 現在這樣比較差不多

我163<br /> 體重不要超過五十三<br /> 穿衣服比較好看<br /> 我最近體重有點超過了<br /> 手臂變好粗壯<br />

我覺得50到52差不多<br /> 我自已是158公分47公斤就覺得胖到不行<br /> 整個沒腰<br /> 以前都是維持在44公斤<br /> 又要減肥了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br />

我,162,現體重47<br /> <br /> 可是,可能我久坐吧,會有局部肥胖(腰,屁屁,大腿.都比較粗)<br /> <br /> 這樣也不好看<br /> <br /> 最好能勻稱.