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羅莉扣
羅莉扣
2012-04-21 00:22:08

每天都要喝飲料，會不健康嗎?

我很愛喝飲料，每天至少都要喝一杯，心情才會開心，早上不喝咖啡也無法清醒，<br /> <br /> 我公司附近有85度c、7-11、comebuy等等好多可以買飲料的地方，<br /> <br /> 每餐吃完後總會想要再喝點什麼，我男友都說我這樣真的太愛喝飲料了，<br /> <br /> 不健康又浪費錢....<br /> <br /> 有人跟我一樣是把飲料視為生命的泉源的嗎?XD<br /> <br /> <br />
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  • dong7251148
    dong7251148
    2012-04-22 00:14:01
    果然是很不健康的孩子<br /> 我也是每天一定會喝飲料<br /> 可是我都喝無糖的茶<br /> 而且是溫的<br /> 在喝不下白開水的時候最多就這樣放任自己
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2012-04-22 03:46:21
    當然不健康<br /> <br /> 誰都知道喝飲料不健康啊<br /> <br /> 但還是在繼續喝啦 XD<br /> <br /> 目前1天沒喝到飲料就覺得怪怪的  <br /> 但會故意叫微糖或半糖的啦  減少一些熱量囉<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br /> <br /> <br />
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  • 小微笑
    小微笑
    2012-04-22 04:09:03
    那可以喝什麼都不加的現打果汁<br /> 或無糖少糖豆漿　無糖茶品　優酪乳<br /> <br /> 我自己是滿少喝飲料的啦<br /> 但有喝的話會挑這些下手<br /> 人工化學色素香料的飲品喝少一點應該還好<br type="_moz" />
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  • 心戀羽
    心戀羽
    2012-04-22 09:04:15
    會吧，<br /> <br /> 建議有時候多喝水，<br /> <br /> 才會比較健康喔。<br /> <br />
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  • linlinxu
    linlinxu
    2012-04-22 10:20:00
    嗯...很不健康<br /> 外面的飲料即使是少糖 糖分一樣很高<br /> 不如慢慢改成喝白開水或自己泡的茶水<br /> 省錢又健康
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  • U-YUN
    U-YUN
    2012-04-22 10:24:37
    <p>還是以水當生命的泉源吧<br /> 飲料 如果是完全天然的 我想你就不會想每天都來一杯了<br />  </p>
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  • A瑄
    A瑄
    2012-04-22 10:25:36
    常喝確實不健康<br /> 好像是因為不是純天然添加物<br /> 好像就有人喝一喝有尿結石之類的<br /> <br /> 剛開始介飲料會很困難<br /> 習慣就好~
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  • 琉璃藍
    琉璃藍
    2012-04-22 10:30:35
    <p>我是以白開水為主~<br /> 飲料這種東西還是少喝一點~<br /> 畢竟人工添加物太多~<br /> 雖說自己有時候也想要涼涼的來一杯~<br /> 但還是不要經常比較好~<br /> 節制一些還能多存些零用錢~<br /> 二全其美~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /></p>
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  • 水欣舞
    水欣舞
    2012-04-22 11:44:49
    每天都喝飲料當然不健康呀...如果還是喝含糖的那就不好了...因為外面的幾乎都是果糖...果糖很難代謝...久了很容易得糖尿病...
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  • 我愛yorkshire
    我愛yorkshire
    2012-04-22 11:47:28
    當然不健康囉~~<br /> 這類加工食品盡量少吃<br /> 多喝水比較健康
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  • 默默0910
    默默0910
    2012-04-22 12:40:08
    飲料喝多了確實對身體不好喔<br /> 我都喝水  不然就是自己加蜂蜜  或泡茶<br /> 很久都不喝飲料了ㄟ<br />
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  • 小珣
    小珣
    2012-04-22 15:17:26
    以前的我都不太喝市售飲料,<br /> 都喝豆漿或自己打果汁<br /> 自從工作忙碌及壓力大後,<br /> 每天早上一杯咖啡外加中午一定要到超商報到<br /> 或是叫外送的飲料,喝上癮了後<br /> 一天不喝就覺得很難過<br /> 幾個月下來發現最大開銷在飲料錢<br /> 一杯往往都35-55不等,<br /> 最近有在反省開始戒飲料<br /> 突然覺得白開水好沒味道哦~
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  • ☆小雯☆
    ☆小雯☆
    2012-04-22 15:45:28
    我並不會每天買來喝<br /> 但有時天氣熱<br /> 會連買好多天<br /> 但還是不要每天買比較好<br /> 因為時常喝會對身體很不好<br /> 有可能會得糖尿病<br />
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  • 焦點美人
    焦點美人
    2012-04-22 15:48:44
     自從有塑化劑風暴開始以後<br /> 我就變得很少喝飲料<br /> 一星期頂多喝一次<br /> 現在還是多喝白開水覺得比較安心
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  • ~elsa~
    ~elsa~
    2012-04-22 16:00:42
    如果願意花一些時間自己泡<br /> 應該會健康許多<br /> 外面賣的飲料還是少喝點喔~<br /> 我妹也是喝紅茶喝上癮<br /> 就算家裡買了好幾罐紅茶葉<br /> 錫蘭 大吉嶺 英式..自己泡就很棒了<br /> 但她還是每天買外面的......<br /> 不要喝上癮阿!!!
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  • angelfly
    angelfly
    2012-04-22 21:36:34
    我已經在過老人生活了<br /> 幾乎上班都會泡茶來喝<br /> 還自備茶具XD
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  • Bernicebebe
    Bernicebebe
    2012-04-22 21:40:31
     以前還蠻愛喝的<br /> 不過都會控制一下糖量<br /> 現在很少喝   幾乎都是白開水<br /> 飲料對身體不好吧
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2012-04-22 21:50:28
    我是還好<br /> 在外面會個一杯喝喝<br /> 但有白開水的地方<br /> 通常就都會喝白開水或自己泡茶喝
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