我是痘痘很嚴重的人<br />
從小六就長到現在<br />
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看過無數皮膚科醫生 中醫調體質<br />
成效都不大<br />
保養品也是一換再換<br />
能嚐試的都嚐試了<br />
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最近痘痘穩定下來了<br />
臉上痘疤也慢慢淡掉了偶爾會長一些而已<br />
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我自己的方法就是暫停所有保養品<br />
讓受傷的肌膚自癒<br />
當皮膚因為長痘痘發炎然後又不斷的使用外在保養品去刺激<br />
敷臉...去角質等等<br />
反而是加上發炎反應<br />
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所以我停掉所有化妝品保養品連防曬也不擦出門就遮傘不然就躲室內<br />
前陣子我是趁天氣不算太熱的時候早晚只用微溫的清水洗臉<br />
然後面紙桉乾就這樣<br />
一開始會很不適應覺得很髒很油等等....但兩三天後就會習慣了<br />
皮膚反而比敷臉後還要有彈性<br />
持續這樣兩個禮拜了吧<br />
皮膚狀況穩定之後<br />
出門我才開始擦防曬 &nbsp;晚上就以洗面乳洗乾淨後薄擦清爽乳液<br />
其餘一概不碰<br />
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目前狀況好很多了 連身邊的人都發現了<br />
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建議你可以看看WOW的網誌文章<br />
裡面有很多不錯的觀點 我也是看完之後才知道原來並不需要過度保養對皮膚是最好的<br />
加油!<br type="_moz" />