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甄美麗
甄美麗
2012-03-27 16:34:31

你有長期便秘的困擾嗎??

我有耶！！<br /> 體質再加上心理影響生理的關係<br /> 導致一直受便秘所苦<br /> 以前常出差更是<br /> 所以一直不敢找常出差的工作<br /> 我想這樣的病是不是有好多人有呢<br /> 可以交流一下嗎 ^ ^
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  • 寒梅劍幻雪
    寒梅劍幻雪
    2012-03-27 18:29:08
    五都靠一天喝2000cc解決唷....ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
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  • 梅太
    梅太
    2012-03-27 20:10:28
    看中醫吃中藥調一下體質看看吧~~<br /> 酵素也不錯....<br />
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  • 甄美麗
    甄美麗
    2012-03-28 23:32:09
    <p>多喝水多吃蔬果、<br /> 看中醫調體質、<br /> 吃酵素、優酪乳...<br /> 對便秘的人而言<br /> 會嘗試的我都嘗試過了<br /> 可是這些對我來說也只是暫時性而已<br /> 只要一離開原本的作息或睡不好..就會再犯<br /> 唉......<br /> 還有沒有人有其它好的方法呢??</p>
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2012-03-29 01:39:22
    有的時候會耶 ..<br /> <br /> 有的時候滿正常<br /> <br /> 不正常的時候 大概4.5天..沒..<br /> 結果肚子痛到快死掉了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br />
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  • 芊芊妞
    芊芊妞
    2012-03-29 07:40:53
    我幾乎沒有便秘的困擾<br /> 之前懷孕的時候就有感受到便秘的痛苦了<br /> 連續一個月都上羊便便....<br /> <br /> 我雖然沒有便秘的困擾<br /> 但我也常喝酵素來保養<br /> 偶爾做一下腸胃道健康感覺比較舒服<br />
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  • ９號ｎｉｋｅ
    ９號ｎｉｋｅ
    2012-03-29 08:23:42
    我也有長期便秘的困擾！～<br /> 以前我都會喝一些可以讓便便出來的藥，<br /> 後來我也有去看中醫調理，<br /> 中醫的就很有效了，<br /> 但每天要吃３餐苦藥，好累！<br /> <br /> 後來我也會喝醋，<br /> 百家珍健美醋很有效！！！<br /> 可以試試！！
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  • wenrou
    wenrou
    2012-03-29 08:25:00
    我也是會常常便秘<br /> 所以都有喝一種茶<br /> 雖然有改善便秘了<br /> 不過會讓身體變寒<br /> 真是有一好沒兩好<br />
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  • 奶油小馨
    奶油小馨
    2012-03-29 08:36:10
    我都吃中藥順便調理身體，每天都順暢，中藥好神<br /> <br /> 吃優格、喝水、蔬果，我覺得對頑固型的便秘效果有限
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2012-03-29 08:40:34
    平常在家都還蠻正常的<br /> 但是只要週末外出旅遊(住宿的)我也沒辦法嗯嗯~<br />
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2012-03-29 10:37:32
    容易便秘的體質相當的痛苦<br /> 我曾有過幾次就覺得當場很難受了<br /> 很難相像長期便秘的人是如何忍受的<br /> <br type="_moz" />
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  • 豬小妹
    豬小妹
    2012-04-11 09:34:56
     沒有
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  • *ks*
    *ks*
    2012-04-11 09:58:43
     有耶<br /> 從國中就開始都會便秘了<br /> 應該是腸子的蠕動比較差<br /> 還有就是喝太少水了<br /> 便便會太硬<br /> 可以去買生理食鹽水的通便劑 很方便 也不大傷身體
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  • oceanbreeze
    oceanbreeze
    2012-04-11 10:12:30
    以前我便秘情況還蠻嚴重的。<br /> 即使是現在，如果連續幾天青菜水果少一點，也還是沒辦法每天上廁所。<br /> <br /> 不過出國後春天到秋天時習慣每天早上打綜合果汁當早餐。材料很隨興，通常固定水果的是蘋果、香蕉，另外在看產季和心情搭配草莓、藍莓、黑莓、酪梨、奇異果、鳳梨、芒果等，再加上一大匙原味無脂優格。只要有喝就能每天很順暢。即使因為外出旅行之類的間斷個一兩天也不會太受影響。<br /> 但冷颼颼的冬天早上我都習慣煮熱拿鐵，蔬果的攝取就要靠三餐或平時的攝取了。<br /> <br /> 以前我的中醫朋友教過我，每天早上起床後空腹喝一杯溫開水，再用雙手手指交疊，從右邊下腹部往上順時針按摩36圈（要稍稍用力），可以改善便秘情形，也跟各位水水分享嚕～<br type="_moz" />
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  • 咦??
    咦??
    2012-04-11 10:22:54
     外出過夜住宿去玩我還蠻容易便祕<br /> <br /> 可能認馬桶還是怎樣<br /> <br /> 在家還挺順的<br /> <br /> 偶爾會便祕罷了<br type="_moz" />
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  • 草莓小泡芙
    草莓小泡芙
    2012-04-11 10:32:55
    平時都很順暢很少便秘<br /> 不過有時水喝比較少就會排不太出來<br /> 這時趁一早剛起床時<br /> 喝下大約300cc溫偏熱的開水(500cc太多了)<br /> 大概15分鐘就會自然有便意了
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  • 海洛因
    海洛因
    2012-04-11 10:38:42
    非常有!!!!<br /> 但我很討厭喝水<br /> 我覺得水真是難喝<br /> 所以我都靠吃水果<br /> 奇異果<br /> 火龍果<br /> 香蕉<br /> 都很有用喔<br /> <br />
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  • GFUTY雷雷
    GFUTY雷雷
    2012-04-11 17:29:41
    體質也有關係我也常常有這種困擾以前都吃中藥來調整現在則吃西藥<br /> 來調整過來
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  • 張小爽
    張小爽
    2012-04-13 14:28:43
    多喝水多蔬果才是重要吧ˊˋ+<br /> <br /> 酵素可以吃~!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> 但太貴了= =
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  • 岑岑搶
    岑岑搶
    2012-04-13 16:16:31
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">咦?? 之話: <br /> <br />  外出過夜住宿去玩我還蠻容易便祕<br /> <br /> 可能認馬桶還是怎樣<br /> <br /> 在家還挺順的<br /> <br /> 偶爾會便祕罷了<br type="_moz" /> </blockquote><br /> 這個問題我也有<br /> 看來是真的會認馬桶哇~
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  • ~芬芬~
    ~芬芬~
    2012-12-07 19:41:43
    沒有耶!!<br /> <br /> 可能因為我很愛吃蔬果，<br /> 所以沒有這困擾耶!!<br />                                                
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