我正在吃akai,個人覺得還挺健康ㄉ,ㄝ會變瘦,不過若是要減肥ㄉ話,就最好把akai當主食配一些像肉鬆或魚鬆(味道會比較好吃),青菜,或是加點日本人吃ㄉfurikake
口感還不錯,多喝水(飯前、後1小時不要)...差不多2至3ㄍ星期左右可看到成果。我剛買來吃ㄉ時候,就是這樣吃,真ㄉ瘦不少,而且,不易復胖,最重要ㄉ是,不用一定要運動,若像住台灣每天ㄉ走路就夠ㄌ*^.^*之前我有一ㄍ同事,是akai混白米吃,她怎ㄇ吃都吃不胖,我ㄝ是因為看到她吃,所以我才買來試試看。美國加州ㄉ廣告上說,akai可以除ㄌ減肥,還能對糖尿病患者,高血壓...等,有不錯ㄉ幫助,雖然我本人不能證明(因為我沒有>_<),不過我遠在德州ㄉ舅婆患有糖尿病,她就大老遠從加州買ㄑ吃,聽說吃ㄉ還不錯。這米不像白米,吃ㄉ會漲腹,而且通常 吃ㄌ就會想上廁所,對有便秘ㄉ人來說,幫助很大。 不過 不過 我買 30磅 才180美金ㄝ ...吃半年喔~ 呵~厲害吧....