&nbsp;人家都說:陽光是老化的殺手,想要緩老,除了平常的作息跟飲食,防曬不可少。<br />
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<br>我以前也是痘痘肌,長了10幾年,雖然知道防曬很重要,但是就是會長痘痘,所以以前都不敢擦,後來我去台南林炳煌醫師那邊看以後,痘痘就沒了,一顆都沒有,好幾個月後去清一次粉刺才4顆。<br />
<br>我也是等治療痘痘完後才開始努力擦防曬,畢竟痘痘已經等於是皮膚上的疾病了,所以治療先。<br />
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<br>大家都知道&quot;預防勝於治療&quot;,但是好像很多人不做防曬,然後拼命的保養,但都忘了其實先預防紫外線的侵蝕,是比保養來的重要。(對我來說沒有防曬,做再多保養都沒用)<br />
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<br>我自己現在身上的防曬乳,有5種,都是曼秀雷敦的;我自己本身有25PA+++跟30PA+++,還有3罐50PA+++的,有水潤感的,有耐水的,有冰涼的,有潤膚色的,還有擦身體的。不同場合有不同的用法。<br />
<br>不用怕用不完,因為沒流汗的話3~4個小時補一次,很快就用完了。<br />
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<br>不過我如果只擦防曬不上妝的話,一天補4次,回家也沒在卸妝的,只有用洗面乳洗過,已經長不出半顆痘子了。<br type="_moz" />