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灰煮婦
灰煮婦
2012-03-16 08:28:38

妳晚上8點後還會再吃東西嗎?

<br /> 我現在沒有了!!!<br /> <br /> 1年前喊著要減肥的人1年後體重完全沒有減少<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> 於是跟兒子約定...8點後算宵夜不吃<br /> 因為現在小奸兵等著看好戲...所以更不能吃 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" /><br /> <br /> 我要瘦))))))))))))<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" alt="" />
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  • wenrou
    wenrou
    2012-03-16 08:30:08
    最近我都不敢太晚吃東西了<br /> 真的是胖得太多了<br /> 現在要減肥很辛苦<br /> 每天運動很累~~~~~~~~~~~~~~~<br />
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  • DollyWeng
    DollyWeng
    2012-03-16 08:32:24
    呵.. 通常都不會..<br /> 不過有時候飲料喝太慢會喝到9點多 =口=<br /> <br /> 我個人晚上吃不吃東西是取決於哪時刷牙.. 哈哈..<br type="_moz" />
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2012-03-16 08:38:17
    我晚餐吃的早因為得早睡覺<br /> 所以基本上七點前就一定刷牙完畢<br /> 不再吃東西了<br /> 也已經很多年沒有吃宵夜的習慣了<br /> 缺點是有時半夜醒來會覺得肚子餓<br /> 話說吃宵夜真的很容易胖
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  • 笨金牛
    笨金牛
    2012-03-16 08:38:22
    我會盡量不吃<br /> 但有時候耐不住飢餓,還是破功了<br />
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  • Jamesbabe
    Jamesbabe
    2012-03-16 08:40:25
    <br /> 不會, 除非真的餓過頭了,<br /> <br /> 晚餐盡量在八點之前吃完,<br /> <br /> 絕不吃宵夜(當然一年也會出現兩三次例外)<br /> <br /> 每天一定量體重, 決定今天要多吃還是少吃.<br /> <br /> 沒辦法接受自己毫無節制的胖了5,10公斤以上,<br /> <br /> 才再減肥這種事.
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2012-03-16 08:42:24
    我個人是屬於吃不胖的體質 而且又常鬧腸胃炎 所以醫生都建議我採取少量多餐的進食方式 所以我晚餐吃完之後 看完電視 我都會在吃點東西
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  • *ks*
    *ks*
    2012-03-16 08:47:17
     餓一點的話<br /> 還是會吃的<br /> 我是不衣錠的<br /> 有時候很晚吃晚餐<br /> 有時候會跑去逛夜市<br /> 就會八九點還在吃東西
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  • 小丁寶
    小丁寶
    2012-03-16 08:48:36
    <p>不會<br /> 但有時候要是我爸媽晚點回家<br /> 就會延遲做晚餐時間<br /> 我是不想吃飯，但會被罵<br /> 所以我吃一~二口XDDDDD<br /> 而且也堅持不吃消夜<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_23.gif" /></p>
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  • ９號ｎｉｋｅ
    ９號ｎｉｋｅ
    2012-03-16 08:51:49
    平日的話比較能控制啦～<br /> 但我也是那種想吃就吃的人，<br /> 根本沒在管幾點，<br /> 所以才一直瘦不下來＠＠<br /> <br /> 假日晚上８，９點有時都還在外面<br /> 所以都還是在吃東西～
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  • 文a
    文a
    2012-03-16 08:53:39
    <p>之前會~可是現在身材稍微發福~所以吃完晚餐後原則上不再進食~這樣身體比較不會有負擔~</p>
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  • 0917
    0917
    2012-03-16 08:54:33
    因為下班回到家 就大約7點多了<br /> 吃 東西一定會超過8點<br /> 還好我不胖，屬標準身材<br /> <br /> 否則我要減肥了！
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  • JOY紫萱
    JOY紫萱
    2012-03-16 08:56:03
    我是不易胖體質,<br /> 但年紀增長,體重也跟著慢慢增加<br /> 餓的話,還是會吃ㄝ<br /> 而且還吃高熱量的<br /> 麵包.餅乾.泡麵偶爾吃<br /> 沒吃心情會不太好<br /> 我要戒
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  • Bernicebebe
    Bernicebebe
    2012-03-16 09:04:47
     我都吃的很早耶<br /> 平常日都會在6點以前吃完<br /> 假日才會延到7點以前<br /> <br /> 現在也沒有吃宵夜的習慣<br type="_moz" />
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  • 巧可
    巧可
    2012-03-16 11:26:01
    <p>看情況~真的工作到很晚很累~<br /> <br /> 有時九點半下班~也才在吃晚餐~<br /> <br /> 以前比較懶下班都不吃晚餐~就變很瘦<br /> <br /> 後來恢復吃~體重就回升<br /> <br /> 所以我現在都用運動的~</p>
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  • caker0528
    caker0528
    2012-03-16 11:30:46
    以前會吃個消夜<br /> 但現在減少了消夜的食用<br />
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  • 蔓哥蘿
    蔓哥蘿
    2012-03-16 11:32:12
     盡量不吃~<br /> <br /> 如果跟朋友約要吃宵夜,就會晚餐不吃<br type="_moz" />
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  • 美may
    美may
    2012-03-16 11:39:18
    不會~ <br /> 這樣吃真的要廋很難..所以不吃囉<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />
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  • 黛比媚~*
    黛比媚~*
    2012-03-16 11:45:08
     年紀越長~~代謝就越慢了<br /> <br /> 之前偶爾吃個消夜,不太容易長肉<br /> <br /> 連續幾天晚點吃晚餐,體重就多了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br /> <br /> 不過現在生活步伐,不超過8點~~有些難<br type="_moz" />
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  • lawsister
    lawsister
    2012-03-16 11:47:38
    埃~~~說到這個<br /> 我又破功了<br /> 昨天晚上突然覺得肚子很餓 空空的<br /> 忍不住就跑去泡了一晚泡麵吃<br /> 現在好有罪惡感
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  • ps7100
    ps7100
    2012-03-16 11:49:29
    不太會!<br /> <br /> 有時半夜想吃東西的話,<br /> 會儘量用念力克制自己.<br /> 偏偏"阿基師"很喜歡在半夜煮菜,<br /> 每次看他的節目不餓也口水直流...<br /> 只能儘量少看美食節目!<br />
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