指甲不斷斷裂，該如何保養?

指甲的健康跟肝臟有關<br />

擦護甲油沒有用嗎@@?<br /> 小三美日有賣那種讓指甲變硬的指甲油~~<br /> 可以試試看:)))<br /> 我同學用了有變硬:DDD

除了手部的保養外~有沒有可能<br /> 是你本身的身體營養部夠啊?<br /> 內在+外在雙管齊下看看效果^^

 擦護指油不知道有沒有效欸<br /> 因為我本身指甲不算太薄所以厚度算適中<br /> 還是查查看多吃蛋有沒有效<br /> 指甲是蛋白質,你可以查查看關於這方面有沒有效果瞜!!

我指甲也是超軟都留不長 之前有買蜂蜜爺爺的護甲霜擦 天天指甲似乎有變硬一點))) 好羨慕可以留長指甲的人喔

 吃好睡好 不要擦指甲油 一般乳液按摩手指一陣子就會好很多 也可以順便保養手

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">LilyHu100 之話: <br /> <br /> 我的指甲很薄，非常容易斷掉。我每天洗頭，只要一洗完，指甲也跟著斷裂，實在是很苦惱。我試過許多方法，塗了指甲保養油、指甲修護液、把指甲剪到最短，完全都沒有用，這樣的情況已經很多年了。請問有人跟我一樣嗎?  有人知道該如何改善嗎？ 是不是我缺少哪一種營養成份呢? 謝謝。</blockquote>我也是這樣 <br /> <br /> 洗個頭指甲就不見了<br /> <br /> 開個櫃子 不小心就斷一半<br /> <br /> 有時候斷裂點還會太裡面 所以指甲越來越短 = = <br /> <br /> 怎麼改善我也不知道 從小就這樣也漸漸習慣了<br /> <br /> 年輕時 會想要擦指甲保養油之類的 <br /> <br /> 結果越擦越慘 指甲表面還會剝落 <br /> <br /> 現在都不理他了 也沒啥大問題 反正就維持那個樣子 = =<br /> <br /> 平常就小心點  只是~都不能像別人可以擦美美的指甲油<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />

我是覺得暫時不要擦指甲油<br /> <br /> 先好好保養自己的手和腳<br /> <br /> <br />

指甲主要成分是鈣，版主要多攝取鈣質<br /> 還有，版主以前有沒有咬指甲的習慣?<br /> 咬指甲的患者指甲都比較容易斷裂、不易保養<br /> 我建議先不要碰指甲油或護甲油這種東西<br /> 護手霜或護甲霜可以試擦看看，我記得德國牌小甘菊就有出護甲霜<br /> <br type="_moz" />

 塗指甲保養油、指甲修護液<br /> 這都會讓指甲越來越薄耶<br /> 我覺得最好的保養就是都不擦<br /> <br type="_moz" />

那有沒有人知道Sally Hansen的護甲油好不好用阿??<br /> 她好像出了好多款<br /> 不知道容易斷裂的指甲油要用哪一罐<br /> 好討厭阿<br /> 我的指甲也很長斷掉~~都留不長<br /> 也想要漂亮的指甲

<p>如果指甲一直斷裂身體機能應該有點問題唷<br /> 身體只要出現警訊就該重視<br /> 有時間去做個身體檢查丫<br /> 掛掛家醫科或是現在醫美 皮膚科應該可以看看 <br />  </p>

我以前也是耶<br /> 有時橫向裂到指肉<br /> 相當痛<br /> 我研究的心得<br /> 有兩個建議你試試<br /> <br /> 減少碰水<br /> 一定要碰水的話<br /> 一定要立刻擦乾<br /> 注意不是手掌擦乾而已<br /> 連指頭和指甲縫係間的水分都要擦乾<br /> 因為水分蒸發時會帶走指甲的水分<br /> 細薄的指甲就相對容易斷裂<br /> <br /> 利用光療增加指甲厚度最為保護<br /> 有一種光療凝膠是可以強化指甲的<br /> 而且指甲也不會像塗一般指甲油變黃<br /> 剛開始我是去美甲店做<br /> 幾次之後大有改善<br /> 指甲終於留得長了<br /> <br /> 現在就買基本的材料自己DIY<br /> 妳試試<br /> <br /> 對了<br /> 像OPI硬甲油我也用過<br /> 對我的效果有限

補充一下<br /> 關於指甲和健康的關係<br /> 我是參考潘博士""食在有健康"節目提到的<br /> <br /> 1.指甲是角質, 跟養分的供給無關, 主要還是水分的供給<br /> 2.保持乾燥減水水分蒸發就可以減少斷裂<br /> 3.少擦指甲油(因為反覆使用去光水, 也是會帶走水分)<br /> 4.指甲的月牙(白色部份) 與身體健康狀況無關 <br /> <br /> 我覺得4可能很多相信中醫的理論的朋友會有不同看法<br /> 這是以西醫和一般生理學的觀點<br /> <br /> <br />

我的指甲也是很容易斷<br /> 常常不知道碰到什麼，就裂掉了<br /> <br /> 護甲油什麼的也都試過了，功效不大<br /> 看來是和美麗的長指甲無緣了~~

應該是身體哪裡不好<br /> <br /> 指甲才會不斷斷裂吧<br /> <br /> 可以找出根源 從身體調養起 這樣比較好~~~~~~~~~~~~~~~~~~<br />

硬甲油多擦幾層+指緣油有維他命e<br /> 試試看扒

我的指甲很薄，非常容易斷掉。我每天洗頭，只要一洗完，指甲也跟著斷裂，實在是很苦惱。我試過許多方法，塗了指甲保養油、指甲修護液、把指甲剪到最短，完全都沒有用，這樣的情況已經很多年了。請問有人跟我一樣嗎? 有人知道該如何改善嗎？ 是不是我缺少哪一種營養成份呢? 謝謝。 <br /> <br /> _____________________<br /> 我很奇怪，大拇指的指甲比較厚，剪指甲的時候因為太厚會裂痕幾成，其他八隻又比較薄，是沒有像版主一樣洗頭就不見，但做其他室友去用到會裂掉或斷掉。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">LilyHu100 之話: <br /> <br /> 我的指甲很薄，非常容易斷掉。我每天洗頭，只要一洗完，指甲也跟著斷裂，實在是很苦惱。我試過許多方法，塗了指甲保養油、指甲修護液、把指甲剪到最短，完全都沒有用，這樣的情況已經很多年了。請問有人跟我一樣嗎?  有人知道該如何改善嗎？ 是不是我缺少哪一種營養成份呢? 謝謝。</blockquote>太缺少營養、指甲太軟好像都會這樣<br /> 像樓樓上說的塗"硬甲油"保養一下比較好<br /> 莎莉韓森有出硬甲油<br /> 那個還蠻有效的<br /> 養起來指甲會比較強壯不容易斷<br /> 你說的保養油是表面光澤用的吧??<br /> 強韌可能沒什麼效果喔<br />