錯覺嗎?運動讓我食慾變小了???

我運動後~~~食量會變更大吔~~~<br /> 我想個人體質不同吧~~~

 我昨天沒睡覺...食慾大增耶...不需要運動..就讓食慾大增...<br /> <br /> 運動是會讓食慾變好吧...因為腸胃有蠕動啊....還是因為你很熱..所以沒食慾啊...<br type="_moz" />

我是運動越多吃越多耶<br />

我還是吃飯都吃的飽飽的,不過我現在吃飯有慢一點,所以等到我大腦告訴我已經飽了,其實算起來還比以前少!

可是是我的話,我運動完食慾會電的更大耶,吸收也會變的更好,所以反而不會變瘦耶!

我也是~運動 完 食量會變小的人!!<br /> <br /> 真的 很 詭異~跟大家 都不一樣!!<br /> <br /> 但是 我 真的 認同~這是 大腦的作用~<br /> 它不斷的 提醒~妳辛苦 運動 就是 為了 減重~再吃 就 沒效囉^^<br /> <br /> 哈哈!! 可是 這樣 也沒甚麼 不好啦~不是嗎??

運動完有時會太累而沒有胃口<br /> 而且運動完太渴會喝很多水<br /> 食慾當然會減少

應該是因為間肥的關係<br /> 會下意識地讓自己少吃一點<br /> 我最近也是這樣子<br /> 不過看電視看到美食都會好想吃~~~~~<br />

好好喔 我怎麼好像運動完會更想吃東西....<br /> 不過我有聽說 運動的時候要大量補充水分 可能因為這樣<br /> 胃空間被水佔據了所以不覺得餓吧<br />

<p>雖然我不愛運動~不過我有多動的話~會比較不想吃東西<br /> 像我晚上看電視因為太閒~容易想吃東西<br /> 就趕緊起來動一動~真的會比較不想吃東西(至少很少有人一邊動還能一邊吃東西啦)</p>

<br /> 運動是真的會減少你想要吃的食慾喔<br /> 因為我自己嘗試過~~<br /> 這真的是減肥的一個好方法喔~~<br /> 少吃多動~~

我不會也，運動完很累肚子也會很餓<br /> 很想吃東西，哈哈哈，要都跟自己說<br /> 要克制，因為運動完吸收很好。

我試過～要看地點時間<br /> 第一：盡量不要去健身房～因為回家的這段路你往往會破功<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 第二：不要選運動完接近吃飯的時間～因為飯菜味往往也會讓你破功<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 所以我試過～晚上運動最好！<br /> 我都運動完～洗澡～休息～睡覺<br /> 因為已經洗澡刷牙也比較不會有機會讓自己吃東西唷！

我也是+1 若是有運動當天…真的是看到食物都不會想吃。 平常在家，就算吃飽，也是零食飲料都來一點說。

我運動後也會食量大增<br /> <br /> 之前去游泳，胖了四五公斤勒~<br /> <br /> 因為游完都去吃麥當勞..<br />

運動完應該會肚子餓吧... <br /> 至少我是這樣