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alinsa
alinsa
2012-03-09 19:16:21

平常會運動嗎?

大家平常有運動的習慣嗎?
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  • 文a
    文a
    2012-03-09 20:02:09
    最近因為覺得肚子有點小腹~所以晚上吃完晚餐~休息一下後~都會看個電視搖個半小時呼拉圈~應該免強算運動吧XD
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  • U-YUN
    U-YUN
    2012-03-09 20:46:30
    會ㄚ<br /> 基本的暖身 拉筋 練舞 拉筋 腹部肌肉訓練<br /> 這些步驟幾乎是每天進行 只是時間長短的差別(至少30分)
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  • Pauline
    Pauline
    2012-03-09 20:50:26
    最近才開始<br /> 除了去外地的時候<br /> 盡量每天都會動一下<br /> 目前發現最累的運動是...跳繩
    0
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  • 巧可
    巧可
    2012-03-09 22:39:53
    會<br /> <br /> 我男朋友說~你這樣都不運動<br /> <br /> 等你30-40歲,難道還要人照顧<br /> <br /> 我不是嫌棄你的身材<br /> <br /> 是要你多活動~<br /> <br /> 因為他這番話,我可是至少一個禮拜會運動兩次<每次三十分鐘以上><br /> <br /> 有空會抬抬腿,緊持大腿曲線
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  • Doerte
    Doerte
    2012-03-09 22:44:41
    <p>沒有運動的習慣，<br /> 不過會儘量找時間快步走之類的。<br /> 偶爾也會做做仰臥起坐。</p>
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2012-03-09 23:09:36
     會呀!! 沒運動會受不了...... 天生好動呀!!!!
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  • ~kpw~
    ~kpw~
    2012-03-10 00:09:23
    平日沒甚麼時間運動<br /> 假日又常常出去玩<br /> 運動量明顯不足<br /> 也沒有固定運動的習慣難怪也瘦不太下來<br />
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  • Suti
    Suti
    2012-03-10 00:17:21
    <p> 不太會,但是最近有在跳鄭多燕的瘦身操~</p> <p>手臂超酸的 !!!</p>
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  • 語睿
    語睿
    2012-03-23 20:41:19
     現在比較忙所以沒甚麼時間運動了...<br /> 但是睡前都會做拉筋跟抬腿<br /> 放鬆筋骨比較好入眠
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  • 鄉間小路~
    鄉間小路~
    2012-03-23 21:52:19
    最近  傍晚的時候<br /> <br /> 會到學校操場跑步一個小時左右<br /> <br /> 跑累了就用走的<br /> <br /> 每天  稍微運動一下  <br /> <br /> 身體感覺蠻舒服的
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  • eleanora
    eleanora
    2012-03-23 22:37:04
    會運動做瑜珈大概一個禮拜會做3次<br /> 放假還會跟男友打羽球<br /> 每天睡前會拉筋,很好睡<br /> 還可以預防蘿蔔腿出現<br /> 運動還是不可少的<br /> 不用太激烈的運動<br /> 無氧運動比較喜歡
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  • baby3
    baby3
    2012-03-23 22:40:35
    不會,沒有運動的習慣<br /> 所以越來越肥越來越大隻<br />
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  • 水漾。紫
    水漾。紫
    2012-03-23 22:51:10
    <p>有空才會<br /> 算是懶人一族<br /> 現在有空會踩踩腳踏車 <br /> 然後看快樂表 開心一下</p>
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  • 綠茶姐
    綠茶姐
    2012-03-23 22:54:06
    <p>最近一家三口都去體育場運動一個小時左右<br /> 覺得效果不錯<br /> 有瘦一點點<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br />  </p>
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  • 嘟阿
    嘟阿
    2012-03-24 04:55:37
    以前上班地點離運動場所進會去走走動一動<br /> 現離得較遠就變懶了<br /> 橫肉也開始來找我了XD~
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  • 一翰一
    一翰一
    2012-03-24 06:39:09
     話題： 平常會運動嗎?<br /> <br /> 沒運動習慣<br /> 但是工作勞動量很大<br /> 比運動還累
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2012-03-24 09:34:21
    <p>我都是利用上班途中做快走運動<br /> 提早四站下公車然後一路用加快的速度走到公司附近買早餐<br /> 吃完早餐休息一下再做個仰臥起坐<br /> 血液循環好了氣色就紅潤囉</p>
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  • 豆花mei
    豆花mei
    2012-03-24 10:36:37
    我好懒不喜歡運動<br /> 如果真的要運動的話頂多只是快走><"<br /> 不然就躺在床上踩腳踏車
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  • Jamesbabe
    Jamesbabe
    2012-03-24 10:48:25
    <br /> 沒有, 明知道運動對身體健康是有幫助的,<br /> <br /> 就是懶.<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />我沒救了!
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  • 963244
    963244
    2012-03-24 10:51:53
    愈來愈少了，<br /> 已經不知不覺變成沒有固定在運動了。<br /> 只有每天在公司上班的半個小時做體操<br /> 慘......
    0
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