我-要-減-肥!!!大家快給我power!!!

來給妳<span style="font-size: medium"><strong><span style="color: #ff0000">power</span></strong></span>了!!! <br /> <br /> 我覺得妳的體重還好耶！我還沒生孩子,也是超肥的,最近開始要減重了。我想,只要有心,一定可以瘦身成功的,也預祝妳持之以恆瘦身成功。<br /> <br /> 除了這個好網站,發現還有個網站也很好（透過FG網友介紹知道）, 且有豐富的鼓勵獎喔！我指的另一個是參加女人知己舉辦的 "你減肥我挺你" 這活動，可以的話,請妳到我的個人頁中投票給我。若妳加入了,也可以告訴我一聲去幫妳投票！<br /> <br /> <br /> http://www.justwoman.tw/3b8/me.aspx?id=happygrace_0201@hotmail.com

 加油!!<br /> <br /> 給你力量!!變瘦!!

 沒經驗不過<br /> <br /> 加油吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br type="_moz" />

power!<br /> power!!<br /> power!!!<br /> power!!!!<br /> power!!!!!<br /> power!!!!!!<br /> power!!!!!!!<br /> power!!!!!!!!<br /> power!!!!!!!!!<br /> power!!!!!!!!!! <br /> 給你十足的power!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />

<strong><span style="font-size: large; "> 胖子!!  妳</span></strong>該減肥了~~~!!!<br /> <br /> 妳當胖子不美喔~~<br /> <br /> <br /> ((<span style="color: rgb(255, 0, 0); ">我沒有惡意要得罪妳或其他人喔.</span>..只是想激發妳的動力....激將法..))<br type="_moz" />

給妳Power！！！<br /> ＂產後補過頭＂跟＂一定要把食物吃完＂超容易使人變胖的。<br /> 所以可能要先減一點食量吧！<br /> 如果真的不小心吃太多的話。<br /> 祝妳減肥成功喔！

精神上給你power 替你加油<br /> 要減肥是要靠毅力跟耐心的<br /> 多運動+飲食控制還是不二法門<br />

<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_16.gif" alt="" />加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> 我也該減肥了><<br />

當媽媽真的好辛苦！犧牲好大！一定要持之以恆，絕不放棄，成功一定是你的哦～加油～！！！

我都把產前最愛的洋裝掛起來<br /> 每天看 每天穿<br /> 這樣警惕自己<br /> 然後慢慢就會可以瘦到穿起來好看的樣子了<br /> 哈哈<br /> 我還會去買小一號的牛仔褲<br /> 是小到扣不上的那種<br /> 瘦到扣上的時候就一整個超爽<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">coffeeprincess 之話: <br /> <br />  產前52,我生完兩胎足足胖了20公斤<br /> 一直想減肥,但總是沒多久就放棄,也沒動力<br /> 看到瘦下來的例子總好羨慕<br /> 我沒錢看醫生,也沒錢吃保養品<br /> 只能靠自己<br /> 想開始,卻不知道怎麼開始<br /> 有經驗的大家快給我力量吧!!!<br /> 萬事起頭難呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /></blockquote><br /> 運動吧~~<br /> 我也生完兩胎<br /> 已經比生第一胎前瘦了  而且穿的比生小孩前還小一個size<br /> 我也沒看醫生沒吃什麼減肥食品(我對這些沒興趣  怕傷身體)<br /> 要瘦的健康又漂亮  運動是不二法門<br /> 而且不要因為減肥過程中,體重停滯就開始失望<br /> 因為你一定要持續<br /> 這樣才會突破<br /> <br /> 我現在是不帶小孩出門 根本看不出來結婚生子了<br /> 瘦一點看起來真的會比較年輕<br />

加油XDDDDD<br /> 我也想要瘦下來<br /> 可是一直無法持之以恆><<br /> 一起加油在夏天穿美美

我也給你power ~~~~~~~~~~~~<br /> 我覺得要減肥第一只有決心囉^^<br /> 像我跑業務的~~~~~我最胖57kg<br /> 當我覺得不行在這樣的時候~~~~~就開始減肥囉(好像才是上個月的事嘛><)<br /> 現在就減3kg囉~~~~~<br /> 雖然一開始要自我催眠+自我喊話~~有點痛苦><<br /> 尤其是告訴自己~~~除非應酬推不掉~~~~其他聚餐真的要控制~~~~<br /> 但就是說一定要堅持囉~~~~<br /> 其實我覺得真的會不會成功~~~~其實就是靠自己阿!!!!<br /> 不然一直在說沒毅力~~~沒動力~~~永遠都沒用的><

 加油!!!一定要變瘦~<br /> <br /> 想想以前美麗的自己...<br /> <br /> 穿漂亮的 衣服....一起努力吧<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br type="_moz" />

給你滿滿的power!!<br /> <br /> 減肥的確是一條辛苦的路<br /> <br /> 盡量少吃多動吧!!<br /> <br /> 努力變瘦嘍<br /> <br /> 加油!! 加油!!<br /> <br />

加油加油~<br /> 來給你POWER<br /> 也給自己來點POWER<br /> 減肥之路才不會孤單啊<br /> <br /> 來吧!大家都來瘦吧~<br />

 那就是回歸根本<br /> 靠飲食和運動囉!<br /> 加油加油~~~~

 加油!!!!!<br /> 給你POWER!!<br /> 那你要有毅力跟恆心<br /> 就從飲食跟運動著手...每天強迫自己要運動幾分鐘<br /> 晚上不要吃太飽........我自己也是...一起加油

加油!加油!<br /> 毅力很重要<br /> 祝福你成功....<br /> 成功後別忘了和我們分享你的經驗<br /> 你一定可以的

要吃飯之前先喝一大杯的水<br /> 先把自己灌飽<br /> 然後吃東西盡量多吃一點青菜<br /> 少吃零食<br /> 多多運動~