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4567風大浪急
4567風大浪急
2012-01-22 02:21:01

睡覺睡到腰好痠

最近只要放假睡稍微久一點就會睡到腰很痠痛<br /> 每次都是痛醒想睡到自然醒也沒辦法<br /> 我有懷疑是不是因為我床墊太軟!!?<br /> 請問大家會這樣嗎?<br type="_moz" />
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  • 4567風大浪急
    4567風大浪急
    2012-01-23 08:19:47
    visa__nini<br /> 睡覺前有尿尿嗎？<br /> <br /> 我每次睡很久如果睡覺前沒有先尿尿就會腰酸<br /> <br /> 有先尿乾淨的話就不會<br /> ---------<br /> ㄟ......有喔!!.我睡前都會把尿尿完<br /> 我討厭睡到一半被尿意吵醒<br /> 感謝大家的回應<br /> 原來有不少人都會睡到腰痠背痛<br /> 總歸一句話: 年紀大了一些怪毛病都一一出現 ="=<br /> <br type="_moz" />
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  • ~慧慧~
    ~慧慧~
    2012-01-23 11:21:12
    我也會耶<br /> 這是因為睡太久關係<br /> 而且睡太久還會越睡越想睡<br /> 所以還是早一點起來吧<br /> 就不會一堆病痛了
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  • 亮晶晶
    亮晶晶
    2012-01-23 11:28:18
    我也會耶~<br /> 睡到腰痠背痛，一直翻面，<br /> 不知道是不是因為床睡太久都會有凹陷的地方，<br /> 但還是繼續睡~
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  • 爆爆貓
    爆爆貓
    2012-01-23 11:30:55
    我也是睡到腰超級酸<br /> 不過是因為回奶奶家打地鋪好硬<br /> 所以睡醒了都要不停的扭動身體<br /> 動作說有多好笑就有多好笑......
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  • 好好朋友
    好好朋友
    2012-01-23 18:07:02
    那是睡太久了吧<br /> <br /> 我放假通常也是7:30~8:30間就會起床了<br /> <br /> 睡太久頭也會痛<br />
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  • 不思議天籟
    不思議天籟
    2012-01-23 18:15:33
    我有時也會睡太久而腰痠背痛，不過睡到痛醒還是第一次聽到耶，<br /> 也許真的是床墊過軟的關係，剛剛查了一下，<br /> 看到<a href="http://www.scbedding.com/knowledge.htm">這裡</a>有寫：<br /> 長時間躺臥床墊上，會有腰酸背痛之類的不舒服現象，<br /> 這是床墊過軟或過硬，無法舒解或支撐橫躺時的壓力，<br /> 為了讓身體在睡眠時得到充份的休息，是該換張床墊了。<br /> <br /> 給版主參考^^<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 17號
    17號
    2012-01-26 18:30:44
    我也是！今天睡超久....<br /> 起來整個脊椎像是要爆炸一樣！<br /> <br /> 我覺得應該是睡太久了，<br /> 脊椎無法好好伸展與運動，<br /> 才有那種腰酸感....
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  • miya雅
    miya雅
    2012-01-26 20:12:43
    <p>有時後睡太久~或是睡不好~<br /> 就會這樣子耶!!<br /> 不過起床後動一動過依下子就不會了~~!</p>
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  • talent31
    talent31
    2012-02-14 00:29:39
    嗯~很有可能真得是床墊太軟導致而成的<br /> <br /> 像我本身脊椎曾受過傷,無法睡太軟或太硬的床墊
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  • 金色玉米田
    金色玉米田
    2012-02-14 00:37:12
    床墊的軟硬應該也有關係喔<br /> 以前我睡軟床<br /> 天哪~每天都痛苦的醒來<br /> 換硬點的床就好睡多了<br />
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  • 洞洞阿
    洞洞阿
    2012-02-14 01:10:25
     睡姿<br /> 我有時睡姿真的很詭異<br /> 會呈現很奇怪的扭曲姿勢<br /> 都是我男友跟我講我才知道的 = =<br /> 還有MC來<br /> 也會好酸耶<br /> 聽說憋尿也會<br /> 但我是不知辣
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  • 李蹦蹦
    李蹦蹦
    2012-02-14 01:39:56
    我偶爾也會這樣耶........<br /> <br /> 不然就是假日睡太久...起來頭好痛~又感覺睡不飽!!!<br /> <br /> 也不知道為什麼???!!<br />
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  • 米粒
    米粒
    2012-02-14 01:44:03
     我是睡太久會很容易頭痛    腰痠倒是沒遇過<br /> 只是睡太久的頭痛   痛起來還真是不舒服!!<br type="_moz" />
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  • 小星星大月亮
    小星星大月亮
    2012-02-14 01:50:26
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">潔妮絲 之話: <br /> <br /> 床太軟會腰酸<br /> <br /> 床太硬會肩膀痛(側睡壓到)<br /> <br /> 睡太久會頭痛 <br /> <br /> 小時候亂睡都很好睡<br /> <br /> 怎麼年紀大了 怎麼睡都睡不好 = =<br /> </blockquote><br /> 我是沒睡到腰酸背痛過 只有過睡太多頭痛過<br /> <br /> 所以適當睡眠就好
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  • 啤酒來一打
    啤酒來一打
    2012-02-14 01:56:33
     我的床我也會睡的腰酸背痛~<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2012-02-14 03:43:17
    腰痠<br /> 床墊太軟也會<br /> 睡太沉忘記變動姿勢也會<br /> 睡太久也會<br /> 要查一下<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br />
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  • 月虹
    月虹
    2012-02-14 12:49:59
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">亮晶晶 之話: <br /> <br /> 我也會耶~<br /> 睡到腰痠背痛，一直翻面，<br /> 不知道是不是因為床睡太久都會有凹陷的地方，<br /> 但還是繼續睡~</blockquote><br /> <span style="color: #ff0000"><span style="font-size: large">+1 <br /> <br /> </span></span><span style="font-size: large"><span style="font-size: small">但最後我都投降起床...</span></span>
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  • 愛漂亮〞
    愛漂亮〞
    2012-02-14 13:03:07
    你可能睡太久了然後都沒換姿勢吧<br /> 睡久了會變得很懶<br /> 起來活動一下扭扭腰轉轉頭吧!
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  • shine shine
    shine shine
    2012-08-14 05:20:34
    看到你睡覺會腰痠<br />教你一個方法 睡覺時 將小抱枕墊在膝蓋下（這樣可減輕身體的重量都集中在腰）<br />有用喔<br />但若你睡覺常翻來覆去 就沒用ㄌ<br />
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