如何改善胃凸

最近肚子越來越大了><
胃凸真的很嚴重
有什麼方法可以改善??
  • 我前一陣子也是覺得胃凸,後來就吃飯只吃九分飽,

    喝水不要用灌的,分幾次小口喝,好像有消一些.
  • 胃凸??
    是不是脹大呀?
    我記得以前我脹氣的嚴重
    胃凸又硬
    後來症狀消失
    胃也不凸了
    不知你是否脹氣呢?
  • 大多數胃凸都是因為吃太快,而且吃完就長時間坐下

    改善方法很簡單
    吃飯吃慢,再慢,再更慢
    然後吃完三十分鐘之後去散個步十幾分鐘

    這樣一週下來
    胃凸就會有明顯的改善囉!
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