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冬天好難運動!!!

最近真的很難運動

天氣太冷的!!!!

真的~尤其我又只愛游泳.....雖然是室內

但是晚上一游完泳就是超冷的

真是.....

而且我深深體會到

減肥要在很閒的時候

很忙的時候不胖就很慶幸了

因為需要體力~又一直坐著~很難控制飲食...

最近有點想要買運動器材....希望和荷包快點充實XD

小小碎碎念~實在想運動又沒空= =

泳池沒有晨泳阿!!!晚上又太晚太冷Orz
  • 不會呀
    有時我懶得出門都在家裡做柔軟操轉身甩手或跨馬步之類的
    也許沒去外頭大動作的來得有效果
    但有做比沒做好
    身體每天動還是有差的
  • 我反倒覺得冬天很好運動耶!

    夏天運動感覺很熱。

    冬天運動反而覺得暖和呢

    很喜歡這種天氣\^o^/
  • 冬天運動  碰水的我也不愛
    在水裡很溫暖  一起來就冷的要死
    還是坐一些簡單的運動就好
    雖然簡單  在加上克制飲食  冬天也不一定會胖啊!
  • 深有同感!!<br /> <br /> 我也覺得冬天很難運動<br /> <br /> 尤其是, 晚上的涼意更甚<br /> <br /> 有時候明明知道要運動<br /> <br /> 身體卻完全動不起來呢<br /> <br />
  • 我之前在南部常常慢跑阿<br /> 可是一上來北部<br /> 因為常下雨<br /> 所以少運動了<br />
  • <br /> 應該不是很難拉~~<br /> 只是天氣一冷起來吼~<br /> 就會比較懶的動的說~~<br /> <br /> 因為還挺怕冷的~就越來越沒有在運動拉~
  • 版大已經算是很強了<br /> 我冬天根本不敢去游泳池<br /> 平常有在游的泳客也變得少好多喔<br /> 而且我們這邊的游泳池不是溫水的
  • 呵呵呵,冬天運動還好啦<br /> 總歸一句就是懶,且冬天<br /> 冷只想窩著不想動所以不<br /> 知不覺就往上升(體重)
  • 不會呀!!!!我覺得冬天正好運動!!!! 不會汗流浹背,去登山、練功夫、游泳、慢跑.........都很棒!!! 我最喜歡在冬天運動了!!!
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