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大家都吃什的當早餐??

各位水水都是吃什的當早餐呢??

以前常常吃火腿蛋土司~~~~從以前到現在也吃了好幾年了~~

念書的時後~~很喜歡吃蛋餅~~

後來發現蛋餅熱量很高耶 T^T

可是個位水水會不會覺得吃來吃去~好像都是這幾樣~~

有什麼特別新鮮的組合可以當早餐嗎~~~~~~

現在比較方便的小七組合~~我已經吃了一個月了 T^T

好想有新東西可以當早餐的選擇喔~~~~~~~~~~~~~

  • thybe的話:
    其實我都是有什麼吃什麼
    因為早餐幾乎都是有人幫我準備好了
    所以不用想說今天要吃什麼
    想想自己也蠻幸福的了

    ============
    真的耶∼∼∼這樣好幸福喔∼∼
    五覺得想要吃什麼也是一件很痛苦的事情∼
    買了要吃下去考慮熱量又是另一件很痛苦的事情∼∼
    哀∼∼∼∼∼∼∼女生呀女生~~~~~

  • 我是每天早上都要一杯熱拿鐵,

    才有辦法集中精神,不然會一直

    覺得思路不連貫.
  • 每天都吃不一樣

    今天早餐, 二根香蕉配上一杯白開水

    就很飽了

    這樣可以幫助消化一下
  • 不固定耶~就換來換去比較不會膩啊
    偶爾吃吃小籠包,要不然就吃水果三明治
     

  • 我都自己在家用耶~~~!!
    便宜健康又省錢
    最常吃烤土司+無糖豆漿
     
  • 我早上都習慣喝一杯咖啡
    平常基本上都不吃
    若是真的要選擇我比較偏好傳統
    飯跟麵 當早餐
    三明治漢堡反而不是我的選擇
  • 我幾乎都隨便吃的說~
    我還挺常吃鮪魚土司的ㄟ~~
    且我覺得切個水果也不錯~~

    或者是喝個牛奶之類的~~
    很過一個早上就過了說~~~

  •  其實想想三餐都是困擾,

    但是早餐常常忽略不吃= =

    不過偶爾比較早的課還是會吃吃蛋餅啦,

    不然就是法國肉鬆(法國土司夾肉鬆超好吃XD)


    不過建議別吃三明治,

    因為上面的美乃滋都是一大早就先調的,

    等你去買的時候上面不知道滋生了多少細菌了,

    這是以前一個護士說的....
  • 我也喜歡吃烤火腿蛋耶+奶茶+玉米濃湯

    我也喜歡吃漢堡~我超愛吃漢堡肉^^

    小七的話最近有個白燒麵包包沙拉糖心蛋的

    搭配果汁又有優惠蠻不錯的   我愛吃早餐>/////<

  • 我之前都吃早餐店~(蘑菇麵..三明治..蛋餅...吐司...四種在輪)+無糖豆漿

    等吃膩ㄌ

    我改吃麥當勞的鬆餅或是漢堡

    現在也向你一樣吃7-11ㄉ早餐組合~自己也有種快吃膩ㄉFU
  • 我早餐都吃簡單的.
    可能豆漿配蘇打餅
    或是牛奶配蘇打餅.
    因為很快就吃午餐了.
  • 平常都吃鮪魚蛋餅
    之前有聽說過鮪魚對身體很好 但是是罐頭的那種不知道營養價值有沒有一樣
    然後還會再喝一杯薏仁漿~因為熱量好像挺高的 所以我都只喝早上其他時間就不會再喝
  • 昨天吃了炒麵加蛋~~~

    覺得很不錯耶

    後來不太吃吐司~是發現吐司其是熱量很高~

    今天早上吃了一顆奇異果~~

    帶了一包昨天在大賣場買的韓國麵包六顆65元~~~

    吃個三天~ XD

    哈哈~~
  • 我都是吃土司+肉鬆或鮪魚,
    牛奶或是豆漿,
    平常日是這樣,
    假日的話會加蛋或是出去外面買來吃,
    畢竟,假日比較閒XDD

  • 天天都愛天
    天天都愛天
    我都吃大燕麥片加一匙蜂蜜再加一個水煮蛋,很飽,又很順暢
  • 我最近很喜歡吃肉包或是菜包 一個 加 一顆荷包蛋~

    很好吃又便宜~這樣才15元呢

    然後自己泡康寶濃湯或是紫菜湯

    這樣就夠嚕:)))

    不過如果是男生的話應該或肚子餓~~~
  • 玉飯團+茶葉蛋+無糖豆漿
    最近我都吃這種組合
    感覺很健康
    熱量也不會亂暴卡^^
  • 我吃紅豆湯加珍珠.....不知道熱量有多高 營養足夠嗎?

    我想念台灣的早餐  你們都好幸運!

  • Dear SabrinaUsa
    我吃紅豆湯加珍珠.....不知道熱量有多高 營養足夠嗎?

    感覺熱量不太夠,不過糖份有夠~~

    每天都喝一杯甜湯~~


    在國外也可以自己做啊~~我在國外也都自己做蛋餅,或者是煎法國土司,

    有時候還買英式Muffin 自己做麥當勞滿福堡, 或者是買可鬆+夾起士跟火腿.

    偶爾也會包飯糰來吃~~ 有加肉鬆跟菜埔就很好吃~~~


  • 如果說~~要方便性~ 還是比不上7-11
    最近喜歡吃貴格的黑十穀
    用熱水沖開就可以食用~同時可藉由芝麻來補充鈣質~
    有飽足感又可以顧骨~!
    ^__^
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