登入 / 註冊
首頁
FG報報
最新消息
彩妝
保養
時尚
名人
影劇娛樂
活動新訊
好好生活
FG 試用台
NEW
焦點評鑑
NEW
醫師評鑑
空姐評鑑
專家認證
專家認證商品
專家評審團介紹
美妝榜
2020年度專家賞
特優評鑑
特優評鑑商品
美妝榜
專業評鑑員
口碑體驗
寵物樂園
熱門活動
美麗調查局
新品搶先報
評鑑學院第一期
評鑑學院第二期
討論區
今日最新
時尚潮流
美妝保養
減肥醫美
明星生活
活動公告
部落格
最新文章
美食
旅遊
保養化妝
時尚穿搭
休閒興趣
生活心情
星座兩性
首頁
FG報報
NEW
焦點評鑑
專家認證
特優評鑑
口碑體驗
討論區
部落格
討論區
減肥醫美討論區
家庭教育
壓力大心情不好時怎麼紓解壓力?
選擇話題分類
話題分類
今日最新話題討論區
時尚潮流討論區
流行女裝
穿搭飾品
包包鞋子
內衣睡衣
香水香氛
孕婦童裝
二手交換
特價優惠
美妝保養討論區
清潔卸妝
彩妝美甲
醫美保養
防曬美白
身體保養
髮型美髮
美肌保養
美妝交換
明星生活討論區
影劇明星
寵物毛孩
星座運勢
美食咖啡
家庭教育
動漫遊戲
愛情交友
旅行休閒
購物揪團
工作學習
減肥醫美討論區
減肥瘦身
醫美整形
運動健身
養生食譜
醫美整形
活動公告討論區
官方公告
活動得獎
熱門評鑑報告
more
映皙美 INCELLDERM活妍系列+膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳&化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
返回 家庭教育
love涵涵
2011-10-08 00:37:38
壓力大心情不好時怎麼紓解壓力?
我壓力大時會一直 找東西吃,怎麼辦?各位分享一下都怎麼紓壓呢?
檸檬熊.妮兒
2011-10-08 00:41:14
以前我也是
後來發現泡湯. 游泳
是很不錯的疏壓方法
安靜的貓
2011-10-08 00:44:45
壓力大時 我會去運動 舒壓一下
放鬆身體 健身 透透氣 也很好啊!
壓力大 吃東西容易胖耶
我壓力大時 胃口不好說
如果壓力大 就去買炸雞桶 或買一個大披薩狂嗑的話
會肥死吧
肥肉很難減的
愛Q比
2011-10-08 00:46:14
= =我也是~期末考也是~不爽也是~MC來也是~總之心情不好
我都是一直找東西吃說 @@
不過最近我會搭配踏青~或是小運動居多
畢竟吃太多~還是對身體不好
小花龍
2011-10-08 17:54:56
我會上FG的討論區看看別人
的發文,轉移我的注意力,至少
有短暫的解壓效果.
caker0528
2011-10-13 15:39:24
上網看看文章,或是發個版跟大家一起討論
再來就是去吃個大餐兼shopping
julia5688
2011-10-13 15:45:10
打電話跟朋友聊天
唱歌發洩
出去逛逛 看看美麗的事物
melodyped
2011-10-13 17:43:46
我是會先找人傾訴
要是找不到合適的人 就血拼去 不過要血拼的話 我也會看是否在折扣期
是否買已經有猶豫想買的 剛好就趁心情不好時 就買下去
金色玉米田
2011-10-14 00:36:15
可以找人訴苦嗎?
找個人做傾訴的對象可能心情會好很多...
不然就跑步
邊跑邊聽音樂
也有減壓的效果
0917
2011-10-15 06:55:22
大家都會有這個問題
找朋友聊天 會去買東西 吃好的
轉移注意力
你可以喝花茶
會放鬆心情
心戀羽
2011-10-15 10:07:21
聽輕音樂,
或者睡覺,
玩小遊戲打發時間,
或者出去走走。
abcandy
2011-10-15 10:31:19
壓力大時,我會思考壓力來源,能解決就趕緊解決
心情方面,會跟親友抒發或去逛街,運動
不會大吃大喝~
CHENININ
2011-10-15 10:53:56
我會想要出去逛街~找朋友聊天
或者出門踏青~
吃~對我來說一大壓力~沒那個本錢吃= =
小米愛
2011-10-16 01:22:44
我通常都是睡覺先
要不就是出去玩 讓自己放鬆可以中新充電一下囉
這效果滿好的
要不就是多出去走走也不錯
小星星大月亮
2011-10-16 13:20:29
壓力大心情不好時怎麼紓解壓力?
------------------------------
找朋友聊聊 去運動 去看山看海
一直吃東西也不是好辦法還會變胖
momocar
2011-10-16 15:04:49
睡個覺或是吃頓美食......
蠻能夠排解壓力
也具有養精蓄銳的功用
不然打個電動也是不錯的娛樂...
芭比小姐
2011-10-16 16:58:18
吃東西也不錯啊
不要亂買東西就好了
不然就是去逛街 吹個風也好
看書可以轉移情緒喔
arlene.tsai
2011-10-16 20:49:50
我剛開始也是會狂吃
下場就是反應在體重上XD
後來我就會出去走走跑跑步阿
假日就去爬個山
或者找一部開心的電影或影片大笑一下
有些人倒是會找悲傷影片 哭一哭就好了Q.Q
橘小葵
2011-10-16 21:14:48
壓力太大
我一定要出去走一走耶!
去個賣場什麼的都可以
如果一直待在家
會瘋掉!
~琳子~
2011-10-16 23:10:17
我壓力大時也都是一直吃
然後要睡前就會覺得有罪惡感
告訴自己明天要開始減肥了
talent31
2011-10-17 10:36:23
會找比較信任的朋友訴苦吧
要不然就看看好笑的綜藝節目(笑一笑~心情轉移)
或是聽聽音樂也是ok的^^
上一頁
1
2
3
下一頁
最末頁
上一頁
1
下一頁
最末頁
回應...
返回 家庭教育