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大家月經來之前體重都會增加嗎?

如題~
我知道月經來體重會增加,但不知道是月經來之前還是月經ing,我最近在減重,有刻意控制卡路里的情況下我這六天內體重升了1.9,目前離上次月經來是30天,肚子這兩天都脹脹的,身體感覺也比較腫,整個很憂鬱,之前減掉的又都重回來了~

大家也有像我體重多的那麼誇張嗎?而且最近一直很想吃甜食,食欲也很好,這幾天有偷喝微糖珍奶,不過一整天的卡路里有控制在1300卡下,但還是胖了,所以根本搞不清楚是月經快來增加的體重還是偷喝珍奶的報應@@"
  • 會阿~~ 我會在前一個禮拜就慢慢開始有這些跡象了<br /> <br /> 超級可怕 嚴重到可以感覺水份都停留在身上囉<br /> <br /> 都不知為什麼會這樣 也不知該怎處理
  • 會喔~~我水腫算嚴重的<br /> 會腫到兩隻腳都在痛....<br /> 所以體重大概都會增加兩公斤左右<br /> 如果要體檢就會刻意避開這個時間<br /> 免得自己看到體重太傷心<br />  
  • 會欸 而且我蠻誇張的<br />會重兩三公斤<br />而且看起來屁股也變大 腰也是 <br />整個很水腫
  • 會增加一些些,然後待經期結束之後會就會減輕回來。<br /> 所以就不會太擔心。<br /> 而且在經期來的時候喝一些紅豆對身體很好喔。
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