瘦身妙方-綠色纖體鮮果汁食譜

菜　 名：綠色纖體鮮果汁(預防便秘.瘦身)
材 　料：奇異果1粒 葡萄柚1/2粒 木蓿芽50g 小黃瓜1條 檸檬1/4粒 冰塊2杯 蜂蜜2大匙 冷開水600cc 檸檬皮1/6粒
做　　法：
1.奇異果，葡萄柚，檸檬削皮切片留果肉待用。
2 .冷開水和冰塊倒入調理機中先攪打起氧泡，再放入材料一起攪拌均勻，最後加入蜂蜜調味即可。
3.將濾心棒蓋住濾網口，倒出果汁入杯即可享用