誠徵- 長期戰友 一起減肥

我skype打錯了是blue20842002

一起減肥吧 我也胖一輩子了

也想變成水水 加油!!!

我也常常沒有毅力  @@

但是每天紀錄飲食 真的有用

http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=chingbebe723    最近剛開始寫 一起督導!!

 我 我我我   舉手 舉手

 每次都想說要減重 減重 

 但是 一個人沒人督促真的沒有太久的毅力

 一起努力吧 .  可以+我戰友唷  一起努力瘦身 變健康 ...

我也是~
今天忽然被一棒打醒的感覺
原來我從來沒有正眼正視過自己的體重問題
減肥也減過很多次
自己本身是骨架子重又大,以前國中老被說胖,最胖是大三的時候65KG
出了社會後慢慢比較好下來
後來自己開了店,可能壓力大吧成為有史以來最瘦的一次,但是...怎麼樣也才56KG
以為自己瘦了就沒太注意,平常也不太量體重因為覺得自己是屬於實際體重跟外表有落差的那種人
現在166CM,體重還不知道,我嚴重地覺得應該有60
人在日本,這個月底就回台灣
現在很嚴重地覺得自己是個三分鐘熱度又沒毅力的人
現在一直在罵自己為什麼總是不能堅持到最後
一直想瘦後背的兩塊肉,因為從小以來都沒有抬頭挺胸而造成現在贅肉囤積=虎背熊腰
拿著相機照自己背後來看的時候真的快吐了
明明心裡上的罪惡感很深重,卻一直狠不下心來好好地正視自己體重的問題
以往減肥的時候,每每減個大概不超過一個月吧,又開始懶散起來了
現在意識到,自己都沒法好好管理自己的身材,要怎麼做大事呢?
對自己的身體都不滿意,每次看到雜誌或身材好的人就羨慕又有啥用咧?
每每對自己說這次一定要成功,為什麼依舊半途而廢呢?
這時候真希望有人可以罵一下自己,我覺得我可能需要被操吧!
我要抓住未來美好的尾巴,
我的夢想之一就是能去海灘穿比基尼+熱褲
我想要只穿小可愛就能出門不再遮遮掩掩
所以
請讓我跟你們一起努力!!><
回台灣後~馬上買體重計每天好好正視自己!!

加我一起努力!!!

日記   http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=poki1126&lwdrid=118944

+++++
選我選我
目前身高180 體重117


e097241614@hotmail.com

希望可以互相鼓励，因我一直是受不住快餐诱惑才一直不断的让体型向横发展。

加油!

+1

已經溜溜球三次了!!
有種倦怠感~~

很想好好努力最後一次
然後一輩子都好好維持
因為減肥實在是好辛苦阿!!!!!!!

我168cm 74kg
互相勉勵吧~~:D

一起一起

我168cm     64kg

本來一開始我大概都在55kg左右 可是後來上大學

吃宵夜，不覺得自己變胖

直到一量體重，整整胖了10kg

我的媽押!!!!!!

有一次我穿短褲，我喜歡的人竟然對我說：你也是練重量的押!!!!!     (我知道他再說我那臃腫的下半身)

所以我們一起加油巴!!!!!!!!!!!

每天告訴自己   

我很胖，我要減肥 (因為不能因為只瘦了2~3kg，就開始慰勞自己)

我要看不起我的人對我另眼相看!!!!!!!!!!!!

加 油 加 油  !

我都161 cm, 55kg, 想減到45kg啦
希望用不吃晚餐的方法


這是我的日記:http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=vvvflower1104

我我我
我停滯了
我想試驗睡前喝無糖豆漿看是不是之的有效果