2011-03-30 22:09:51
減肥日記／尋找互相督促的戰友 一起寫減肥日記
Hello大家好
不想再當一輩子的胖子了 下定決心 表現出我的毅力
(身高165 體重63.6 目標 45)
減肥方式:
早餐→皇帝（想吃什麼就吃 吃到你飽撐死）
午餐→平民 (盡量不碰澱粉了只能吃5~7分飽)
晚餐→乞丐 (能不吃就不吃 跟乞丐一樣餓死)
想要尋找一起減肥的伴!每天日記分享 監督!
http://fit.fashionguide.com.tw/myifit/urdiary.php?pa1=chingbebe723
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午餐→平民 (盡量不碰澱粉了只能吃5~7分飽)
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