2011-03-04 01:11:38
減肥運動 / 分享：鄭多燕的塑型有氧瘦兩公斤了~
一星期做兩次鄭多燕的塑型有氧一次半個小時，瘦了兩公斤（兩星期），沒有刻意節食，只是少吃而已。
還蠻開心的，小腹也變小了。
做完有氧會喝250ml的無糖豆漿，各位參考看看囉！
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