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減肥運動 / 踏步機

最近一直想買台踏步機來運動減肥~ 昨天就衝動的給它上網買了一台但貨還沒來~ 好期待喔!希望它真的有效不然> ""< 好想死喔~身材一直胖一直胖(我已轉型成功)哇~嗚~ 連拿以前照片去洗~老闆還不相信照片中是我本人~ 啊~~~> <""~不管啦!我一定要再瘦下來啦~ 希望大家祝福我吧~ 如果成功了我一定會跟大家報告的^^~
  • 踏步機我已經用了三天~ 每天我都會最少走30分鐘~ 流的汗超多衣服都溼了臉也都紅了~ 飲食方面我都正常吃~還在努力中 希望我能成功阿~
  • 踏步機真的很有用 我每天都固定一定要採2500下 才踩三天,腿部的曲線就比較緊實了! 大家一起加油吧^^
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