返回 減肥瘦身

★ifit測試大隊★SHILLS 魔法幫浦SO纖體精華霜--""瘦小腹的小撇步""大公開!!

入選名單公佈: Georgina 啾啾-0 LUYIFANG eil1202 lioncel 醜小鴨要變美 向S出發 綿羊媽 我要變成大美女^^ 小紫仔仔 寧兒娘娘 阿虎妹 小獅子的愛妃 紛飛雲舞 悠鳳 琴姐 布咘 恭喜以上入選者!!為確保商品能順利寄到您手中,請先確認您的會員資料是否正確(姓名、電話、地址),如有錯誤請立即於會員中心>>做修改,並在11/26(四)AM12:00前來信通知我們喔!(ifit@fashionguide.net) -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dear all~ 秋冬也能暖呼呼的窈窕平腹喲!! 邊看電視邊∼滾.推.按.抹,快速擁有纖勻腰腹曲線!! 即日起~11/23,只要在此話題下回文, 與大家分享:你有哪些瘦小腹的小撇步~ 就有機會免費獲得這次的測試產品-- SHILLS 魔法幫浦SO纖體精華霜 看更多活動詳情>> 【測試產品】 SHILLS魔法幫浦SO纖體精華霜 【主要成分及功效】 左旋卡尼丁-最纖科技!瞬間化為極小水分子,深層導入。 生薑精華精油-溫和不刺激全身暖呼呼,搭配按摩效果佳! 咖啡因-超緊實精華,達到修長完美比例。 【使用方式】 在欲改善局部曲線處搭配獨特360°滾輪輕巧瓶進行局部『滾.推.按.抹』,以畫圓圈圈方式滾推直到纖體精華吸收即可、不需水洗。 【適合對象】 想消除惱人贅肉、雕塑纖勻曲線,但又懶得運動的人 【測試期間】2009.11/30~12/14 (為期二週) 拿到試用產品的ifit會員,一定要將每次的使用成果和心得清楚誠實地在自己的ifit減重日記裡分享!以幫助眾多的網友們發掘好用的減重秘器,謝謝大家的配合啦~ 【參加資格】 只要你是ifit會員、擁有5位以上的加油團朋友、和發表10篇以上設為開放的減重日記,就快快回文報名吧!! ifit小提醒: 1.參加試用活動者,請務必閱讀、瞭解並同意自己對此試用商品並不會產生可能的不適反應,並且接受ifit試用產品同意書條款之所有內容。 2.請用ifit會員身分發言,並請確認會員資料中的姓名、電話和地址為完整且有效的資料,才可以維護您的中獎權利 3.入選的會員若累積二次(含)未履行★ifit測試大隊★的義務:記錄每日試用心得者,日後將會失去成為ifit測試大隊特派員的資格喔!
  • 做仰臥起做我覺得這個真的很不錯,不過要持之以恆 另外,不吃宵夜最重要 這個瘦小腹也很快 游泳我覺得全身都動到,所以小腹也可以一起維持喔
  • 我很需要呢~瘦小腹與大腿 瘦小腹~ 最近的方式是採用網路上六分鐘練出腹肌的局部運動~ 外加配合瑜珈瘦小腹方式~(youtobe有影片) 瘦大腿~ 目前只找到瘦大腿內側方式~ 是類半蹲動作~膝蓋彎曲九十度~ 利用大腿力量往下蹲~(youtobe也有影片)
  • 我想試用 前陣子一直吃消夜胖了不少
  • 1:http://blog.xuite.net/a1244992/dorechin01/15271076 這方法我有試過真的不錯。 2: 抑臥起坐。 3: 順時針方向按摩自已的肚子。
  • 你有哪些瘦小腹的小撇步~ 那就是多喝開水~最好是溫開水 不要再喝冷飲跟冰品了 一定要戒掉∼記住哦! 然後就是...洗澡時∼ 先用溫熱水反覆的把腹部先沖熱之後 用沐浴乳或肥皂逆時鐘方向在腹部畫圓按摩 數次∼或至產生溫熱感即可 最好是用∼海澡瘦身香皂 再者∼有空就做仰臥起坐! 但是腹部鬆軟者最好先不要做∼ 等瘦到一定的程度時再做 否則只會把小腹變成肌肉 就會很難減囉! 給我試用∼我要參加試用! 希望能成功的讓我試用咧! 我的小腹很需要來急救!
  • 我覺得最有效果的方法是: (1)仰臥起坐 - SIT UP這個方法真的不錯,可以運動小腹的肌肉,讓小腹除了平扁外還能有美麗的曲線 (2)不吃冰 - 吃冰會讓小紅來的時候痛(因為冰會讓子宮劇烈受縮),對子宮不好,而且也會讓我們的血液循環不好,久而久之就會變成大腹婆拉。 (3)吃完後不要馬上坐下或者睡覺 - 因為剛吃完,那些食物還沒有完全消化完畢,所以不要坐下,以避免脂肪累積在腹部 (4)跳舞 & 遊泳 - 我覺得跳舞和遊泳真的是不錯的運動,因為這2個運動都可以讓全身平均的動起來,所以跳舞和遊泳的人身材都會很均勻 可惜我很懶惰動呢,唯一能做到的就是不吃冰,希望能抽到我,感恩
  • 我因為長期坐著的關係,導致於有小腹腹外, 便秘也是件很平常的事, 所以每當小腹漸漸變大時,我習慣會在肚子上抹點按摩油等產品, 以順時鐘方向在小腹上按摩 幾天下來,肚肚漸消 不過可不建議在飯後馬上按摩 會造成腸胃不適呦~ 這個方法希望對大家有效
  • 常常坐著也會將脂肪囤積在腹部 不管是肚子還是腰部 長久下來會變成一大圈orz 現在天天睡前都會做仰臥起坐 之前有買SHILLS的紅魔纖 抹後運動搭配按摩感覺效果還蠻不錯的 不過還是很愛吃冰的東西(小腹依然高掛) 想要清小腹除了遠離寒性食物 最重要的是清出宿便 有沒有噗噗真的差很多!
  • 在腹部圍上束腹的帶子,再搖呼拉圈約半個鐘頭, 真的有用,但很辛苦,我是搖左轉15分鐘,再右轉15分鐘. 可是只要沒繼續作,就會再度肥胖. 瘦小腹( 瘦身 )真的很辛苦就對了.
  • 有哪些瘦小腹的小撇步~ 我的方法其實就是普通的仰臥起坐改良法 就像仰臥起坐一樣的姿勢 但是不完全躺下 試慢慢起身之後再身體還沒完全起身的時候定住 這樣小腹會有酸酸的感覺 定住10秒左右再躺下 反覆的做 如果要激烈一點的 就是將腳抬高 身體彎曲整的身體呈現V字型 這個動作是超級緊至到腹部的喔 超讚... 不過一定要持之以恆 一方面也可以運用補助產品來加強效果喔
  • 加入ifit會員沒多久~看到有提供多樣化的試用產品~~真的覺得加入ifit的會員真的很幸福^^ 我覺得瘦小腹~應該是勤做氧臥起坐~睡前順時針繞圈按摩小腹~都有不錯的效果ㄛ~~ 希望可以有機會試用~~~
  • 瘦小腹 我覺得首要條件就是排便一定要正常 如果累積了很多宿便的話 小腹怎麼可能消的下去 女生可以避免吃冰冷的食物 平常也可以做仰臥起坐 不過那有點困難...所以就搖呼拉圈 還有按摩!! 這些都是會有幫助的^^
  • 奇怪我昨天有填寫回應要試用啊! 怎麼沒有被貼出來? 我生了2個小孩~ 皮跟肉都鬆鬆的∼ 真的很需要瘦肚子
  • 我有三招: 只要持續作,很有效喔!! 第一招:輕鬆站立,努力墊腳尖,雙手努力向上伸展,像是要抓天上的星星一樣,伸到不能再伸時就把兩手交疊再努力往上伸一點,動作不用快,慢慢的,會發現小腹有拉到的感覺,我會在最高點時停住做兩三次的呼吸再放下,再重複,這招很有用喔,是一個叫阿鴻的廚師藝人敎的 第二招: 腹式按摩,以肚臍為中心,以右手的順時鐘方向按摩 第三招:跪姿躺臥.用大腿的力量把肚子撐起來,瘦肚子野瘦大腿 希望能拿到試用品 繼續加油!!謝謝
  • 我太懶了,但又好想瘦下來,最近小腹又變大了 我的媽,希望能夠試用這個產品...
  • 1.進食的速度太快 吃東西的速度太快,易造成消化不良及食物囤積在胃部,長期下來胃的不為就特別凸出, 只要改變進食的速度就可改善胃凸的現象。  2.暴飲暴食,食量過大 吃超過妳可以容忍的量,容易將胃的容量撐大,要改善這個現象,只要少量多餐便可。 其實正常飲食,合適的運動,妳就不再是「雙肚族」了。 3.要配合運動,搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。 4.晨起及睡前各30下仰臥起坐 5.飯後千萬別立刻坐著,盡可能走路或原地踏步(記得雙手要擺動喔) *前幾天看到個日本節目有在播 回家試了幾天真的很有效 可是文字描述怕不完全 你有問題再問我 第一就是坐姿跟站姿不對 因為我們女生如果彎腰駝背 內臟就會往肚子擠 首先要先調整坐姿跟站姿 另外回家要睡覺前 拿一個大枕頭墊在腰下面 雙腳的大姆指用一條束帶束著 接著趟下去 雙手往後放,,,, 這時候你會發現腰好痠啊~~~ 每天做五分鐘就可以了, 第一天做可能會很痠但幾天就好了 我每天都做 真的有差唷
  • 晚餐儘量少食用澱粉較高的食物 ex.米飯、麵 有運動習慣者,可以做屈膝抱頭的仰臥起作 若不想運動者,可將手握拳,利用指關節的部份 在肚臍周圍以順時針方式繞圈做按摩,可促進腸胃蠕動
  • 我很少運動,生完小還大腿和肚子都鬆弛,也一直找辦法想改善,我都胖局部,都瘦不下來很想試用看看喔
  • 我自己瘦小腹的小撇步~ 洗澡時用手按摩腹部,每天睡前做約30下的仰臥起坐, 不過要有恆心啦...還是希望能試用魔法幫浦SO纖體精華霜,快把我的小腹瘦回來~~
  • 我要參加試用
回應...
 返回 減肥瘦身