減肥日記 / 我也要瘦!!!79~50

一年內..目標我要減下來當正妹! 不要再當人人稱胖妞<牛>了ˊ0ˋ 體重要從79kg瘦到50kg ...減29kg!! 想想瘦下來好處真的會很多..所以我一定要瘦! 8/29 早餐:草莓優酪乳180毫升+愛玉凍一湯匙<切碎> 一口一口慢慢喝~ 午餐:剉冰 因為實在太熱了ˊˋ 晚餐:喝水+運動=不吃 目前體重:78kg 身高:號稱160cm 目標:50kg 希望各位也在跟脂肪奮鬥的大大們~加油!!!! 用運動.飲食.毅力.自制力 堅持下去^^