減肥日記 / 我去看減肥門診了~朝5開頭前進

7/08-晚上70.1 7/09--晚上69.9 7/10--晚上69.6 恩....過了三天 進度算可接受範圍內 不過沒有達到68~開頭 前幾天吃東西算正常 沒有暴食 不過今天早上我爆了 哈哈哈 吃了一堆東西 恩...大概是上禮拜太累了 我只要太累或壓力大就會暴食 不過狀況已經改善非常多了 今天早上去拿藥 一樣的藥 下禮拜在給醫生調整吧 看到第四台在賣減肥產品 山茶花??? 不知道有人吃過這種東西嗎 不過還是不要亂買 恩...下禮拜目標就訂67~開頭吧

喔....上禮拜不怎麼理想 今天早上恢復到69~ 禮拜六去調了藥 這次拿兩個禮拜 我要加油 我要好好整頓自己阿

上禮拜吐了幾次 要檢討 口味吃太重了 要調整一下 希望這禮拜能有大進展