把這種湯當飯吃會瘦嗎?
因為巫婆湯那種有加番茄的我很不喜歡
煮著煮著就變成現在這種...
我覺得很好喝∼已經喝掉3大鍋∼但是不知道熱量上到底是如何?
內容物有..
高麗菜半顆、青椒約3顆、洋蔥一顆、紅蘿蔔一條、馬鈴薯1∼2顆、蒟蒻絲一盒、火鍋豬肉片一盒
調味是..
高湯塊1塊、十全味噌約半包、一小塊奶油、一點點白胡椒
我都吃這個就不吃飯了
整個還蠻飽的又好喝
煮一大鍋大約可以吃1個禮拜的晚餐(一餐約一碗公)
想請問這樣長期吃是會胖還是會瘦呢?
因為我加了豬肉又加馬鈴薯、奶油和湯塊....不知道熱量高不高??