我可能得了暴食症了!

TO：Grace1118 哈囉, 妳好, 我覺得妳可能快得暴食症了喔, 暴食症的特色是狂吃很多東西, 然後再用催吐的方式吐掉, 雖然妳目前沒有催吐而且其實妳很瘦, 但這樣狂吃畢竟是不正常的, 妳最近是否覺得壓力過大呢?(除了工作的壓力) 造成妳用吃東西來轉移注意力, 類似的狀況我也曾發生過, 所以能體會得到妳目前的狀況, 千萬不要一直待在電腦或電視機前, 這會讓妳吃下更多的東西, 建議妳找個人好好聊聊, 多出去逛逛走走, 把妳心中的壓力抒解開, 這樣妳的情況很快可以改善, 如果妳覺得沒有適當的人可以傾聽妳的心聲, 那心理醫師也是個選擇, 妳很棒,願意面對自己的問題, 一定能很快恢復正常生活的, 祝福妳。

你可以網路收尋:救國團"" 他是一個機構,好像每個縣市都會有 他裡面有很多東西可以學 例如織毛衣啦,學煮菜啦 學唱歌..學跳舞..瑜珈..肚皮..韻律..等等 超多的..最少有50樣以上吧!! 另外還有再教考證照班的.. 學費比一般外面補習便宜 兩個月假設8堂課..大概都1千出頭 不過你要看你是學哪種的.. 像手工藝..可能要有材料費另加的 或是有的韻律的,可能必須要有韻律服 假設自己有就必須要買..諸如此類啦 你自己去查看看囉!!因為我以前也是在那學水晶指甲 另外..我覺得你只是無聊沒事做才會嘴纏..假象飢餓 所以趕快去找事情做..找朋友..找工作 給自己一個新目標..才會停止這種動作!!! 我自己以前也有這樣過.. 結果發現是自己不堪寂寞..一個人在家 胡思亂想以外..沒事做..只會想躺著看電視 哪裡也不想去...