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火鍋妹
火鍋妹
2009-02-25 10:56:58

減肥日記 / 每個星期-2KG

短期目標:每星期-2KG 長期目標:4月底前變50KG 目前~65.7 方法：酵素+晚餐七點前結束 走路1 小時+按摩20分 已經實行第五天，有少1KG~~~ 加油
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  • 火鍋妹
    火鍋妹
    2009-02-26 09:23:32
    昨天好像吃太多 睡覺量體重 竟然高達67>< 哇~~~ 但我晚餐只吃燙花椰菜+魯雞腿 >< *********** 早上量是65.8(比昨天多了0.1) 但~~ 是中午吃太多，還是水喝太多丫 昨晚睡覺前覺得肚子很空 只有水><
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  • 火鍋妹
    火鍋妹
    2009-02-27 09:49:24
    TO:薑糖小小辣 謝謝你啦~ 好像小紅要來了與睡眠不足不小時， 體重都會增加呢~~ 早上起來量又多了0.4>< 真的很XXX
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  • 火鍋妹
    火鍋妹
    2009-02-27 09:50:44
    不足八小時
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  • 火鍋妹
    火鍋妹
    2009-02-28 12:35:20
    謝謝你~~ 現在每天幾乎都是0.1公斤的增加 讓我很吐血~~ 哈~~
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  • 火鍋妹
    火鍋妹
    2009-02-28 12:35:23
    謝謝你~~ 現在每天幾乎都是0.1公斤的增加 讓我很吐血~~ 哈~~
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