依然童童 2009-02-18 10:01:28 请问3个月减20斤可能吗??? 我5月要当伴娘了...可是粗粗的手臂和腿让我很难看....从现在开始就要减肥了.我现在是120,想减到100...一周运动2-3次,晚上再少吃点...你们说有用吗>????