要抽脂或是做重訓??

各位大大 我在健身房做重訓加有氧有一段時間了,體脂率有下降,而我深信體脂下降才是減肥王道 但是重訓實在效果很慢,才考慮到去做抽脂手術 做完手術再加倍努力 不知道版上大大有沒有跟我一樣案例,能為我解答呢?????