挑戰自己~希望能瘦到43~44間 !

11/25 晚上睡覺前量了一下體重.. 49.3= = =哀..差點就要破50了 >""< 11/26 早餐:牛奶一杯 中餐:巧克力吐司一份 晚餐:媽媽煮了麵<吃半碗> 水:不到1000CC <喝太少了> 運動:走路20分鐘 晚上11點肚子咕嚕咕嚕好餓喔.. 所以決定去睡覺了 ~

11/27 早上量47.4 早餐:熱米漿半杯+一根油條 中餐:半條熱狗 晚餐:蔬菜湯一碗 水:將近2000CC 運動:快走10分鐘 8點偷吃了弟弟買的鹹酥雞 <豬血糕半條> 剛剛偷吃炸的 ~好有罪惡感喔 ... 但是又受不了誘惑.. 所以偷偷品嚐了一點 >""< 晚上11點半了 ..準備上床睡覺 @@

11/28 早上量47.0 早餐:牛奶一杯 小小開心了一下~瘦了兩公斤多ㄝ @@ 要加油 ~離43目標越來越近囉 ^^

恭喜妳短短時間就有大大成就， 還是要繼續加油持之以恆喔！