減肥食譜 / 香蕉減肥法

剛剛進入職場工作，發現自己運動量真的變少很多....

體重也一直直線上升，真的很嚇人!! 我也要加入大家的減肥行列了!!!

請問一下，有人有試過香蕉減肥法嗎??

最近好像很多人討論，便利商店也很方便買~~所以我想試看看有沒有用!!!!

有人也在實行了嗎?? 可以一起分享一下效果喔!!!