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甲殼素 / 我要減肥啦

我試過好幾種減肥,都減不下來
我們公司集體減肥,不管男生和女生都一起響應
我176公分,95公斤,女
1.喝中藥減肥茶:在吳興街買的,但是喝了會拉肚子,但是當時我瘦了4公斤,之後繼續喝也都瘦不下來了,我懷疑是把水份拉掉而已(體重變成90左右)
2.羅氏鮮--真的有用,但是放個屁就排油,我吃了一個月,減成86公斤
3.諾美婷--我吃大諾,一盒28天份,吃了一盒,再次證明有效的,我減至82公斤,但是我覺得速度太慢
這是我前三個月的減肥方法,我覺得花蠻多錢的,但是都有看到成效,這是值得慶幸的,但是還沒到達目標,同志能需努力,革命尚未成功,現在我在用另一個方式減肥,是我們公司一個男同事搞出來的,現在正在試驗,如果有成效再發表,我們公司一起合購買一個人約2星期份,已經吃一星期了,現在約減1.5公斤,等兩星期完全過了後再說吧!維他命加魚肝油加甲殼素加白腎豆,份量他都幫我們分好了,他去問北醫家醫科分配已我們吃東西的習慣分配出來的,我的劑量就跟我另一位女同事不一樣,至於品牌等確定有效後再說吧!是PCHOME購物買的到的喔(先保留)!一天下來約120元左右,希望有效
  • ╰★☆╭小白兔╮☆★╯
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    先跟大家說唷!! 不要再買市面上任何的減肥藥了,那都有副作用又會復胖唷!! 不信的話可以去看看下面那本書! 先推薦一本新書""管好脂肪瘦得久"", 這是一本由營養博士謝明哲寫的書, 書中為許多人釐清不正確的減肥方法及提供減肥的概念。 再跟大家推薦""TRA健康曲線計劃"", 這是一套結合「3C 鈣」理論所開發出的計劃, 是以適當的營養補充品、適當的飲食及營養, 及適當的居家運動結合而成的理想健康生活型態, 讓你重拾魅力,展現迷人丰采。 TRA解決您為何永遠瘦不下來的原因: 1. 飲食熱量太高 2. 運動量不足 3. 壓力型肥胖 4. 胰島素型肥胖 5. 人體保命機制 TRA可以提供給你的: 1. 專業的科研團隊 2. 奧運認證 安全無副作用的產品 3. 均衡不挨餓的飲食計畫 4. 一定瘦的保證班課程 它瘦身效果真的很有效!!我本身就是靠這個瘦的! 它讓我3個月瘦12公斤了!!而且都不會復胖唷!! 到現在我已經瘦了18公斤了~4個多月~ 我自己大概一個禮拜瘦一公斤左右吧!! 之前只是覺得它的概念跟產品都真的很不錯, 後來我才發現竟然連營養博士都推薦他的方法(第26頁)。 以前人說肥胖是營養過剩, 其實營養師說應該是""營養不均""啦!! 適當的補充營養食品才是減重的關鍵!! 如果有興趣的人歡迎跟我洽詢唷!! >>MSN:jallychen@hotmail.com >>見證照區 http://www.wretch.cc/album/helen740329
  • to ROSEZ: 如果你們要集體減肥,不如來使用活麗33,已有很多人見證,當然我也是使用者之ㄧ,純天然成分,使用簡單,如有興趣加入我的msn八:ksn2005@hotmail.com 保證你們公司無胖子..
  • 那你的三餐大約吃什麼呢? 你偏好澱粉質的米飯麵包 還是肉類?
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