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怎麼預防減肥不會瘦到胸部?

最近也開始實施減肥了…

早餐正常吃

午餐及晚餐則吃燙青菜咧

可以請大家提供我一些減肥期間可吃的食物嗎??


我很怕減重下來後

胸部也沒了=.=

有沒有辦法可以預防瘦到胸部丫??

要多補充什麼呢???
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