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Sperry
Sperry
2008-05-19 15:51:47

減肥日記 / 我要瘦!!!

我是個容易胖胖瘦瘦的人
但是最近整個已經胖到無藥可救了
自己看了都討厭
預計要瘦下15公斤
當是慢慢來
以後每天都要po日記上來

一定要瘦
不然我以後真的沒臉出門了
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  • Sperry
    Sperry
    2008-05-20 21:45:31
    早餐  起司貝果  綠茶

    午餐  布丁  飯糰

    晚餐  牛肉湯  沙拉

    好吧
    我承認是有點過多了
    但是跟我以前的食量比起來算少嚕(果真羅馬不是一天造成的)
    我明天要更加油
    縮小食量
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  • Sperry
    Sperry
    2008-05-21 17:36:57
    早餐  燻雞雜糧堡

    午餐  沙拉  冰淇淋

    晚餐  玉米  饅頭

    哇啊啊
    其實晚餐不可以吃澱粉類吧
    戒不掉啊
    要多多運動
    全家的燻雞雜糧堡200卡
    很好吃喔
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  • Sperry
    Sperry
    2008-05-23 17:43:36
    早餐  雜糧麵包

    午餐  飯糰

    晚餐  粽子  排骨  饅頭

    為什麼~為什麼
    它們就是不放過我
    每當我用眼神一次次拒絕它們
    它們的魅力卻越大
    頻頻招手對我說  把我吃了吧
    討厭自己沒有免疫力
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