諾美婷 / 小諾+大諾 減肥日記-請前輩們經驗分享

嗯~~當然是從小諾開始吃啊!!
我朋友吃過大概吃了半年吧
它抑制食慾的效果很好
第一個月吃就瘦了三kg吧~後來因為金錢考量~
就段段續續的吃~而且她從來不運動的~
所以沒多久又復胖了~
不過後來狠下來持續吃了3盒又加上運動總共瘦了10多公斤現在s已往瘦子邁進~我的結論是~若要吃諾美婷一定要下定決心不過因為常都因停藥不控制飲食才會復胖~所以之後一定要好好維持哦~
其實你有問題也可以打客服0800359359詢問啊!!

今天遇到一位朋友
他是亞培的業務代表.
向他問了很多有關小諾跟大諾的問題.
在這想分享給大家.

1.小諾與大諾半衰期為11個小時.
    (也就是藥效達到11個小時)
    若你選擇一大早空腹吃,那麼11個小時後,飢餓感就會來找你.也就是晚餐時候會覺得肚子餓餓想吃東西了.這時若無法戰勝飢餓感,想必一定會吃的更多.

2.副作用,我的朋友告訴我剛服用的前四天,副作用的症狀會比較明顯,心悸/便秘/亢奮/晚上不好睡(或早起)...等.藥理與臨床發現,撐過這前四天這些症狀會因人而異的減緩或消失.因為前四天會達到血中最高濃度.

3.剛要嘗試以小諾或大諾來抑制食慾達到減肥的水水們,他與減肥門診的醫生建議是先吃小諾一個月,第二個月在吃大諾,這樣比較可以克服他帶來的副作用與不舒服感.

4.臨床實驗報告指出與臨床的經驗,服用三個月後會遇到停滯期,這時會發現怎麼體重掉的很緩慢,醫生的建議是真的要搭配一週三次運動,每次持續30min,這樣才會瘦的健康瘦的漂亮.

2008年4月10日是我的減肥日.

今天拜託那位朋友幫我買一盒小諾一盒大諾(就不怕買到偽藥).

決心要減重.

今天看到食物...都不停的告訴自己,錢花下去就一定要有收穫.絕不貪吃.

目標:  60KG------->50KG    [  3個月]

加油!  加油!