減肥茶/請問有沒有可以每天當水喝又沖泡方便的排毒茶？

事實上,任何的茶飲都不具有減肥功效

但是如您所說,想要消水腫或是解油膩,您可以參考以下的DIY茶飲,既省錢又可養顏美容

水腫專用:紅豆水或薏芢水

準備材料有紅豆或是薏芢∼∼冰糖少許與白開水

到超商買包紅豆或是薏芢,抓一把與開水還有少許冰糖滾煮,等滾開後,用過濾的方式,取滾煮過的紅豆水或薏芢水

平日就可當水來喝,但要注意糖份的添加,不可加太多,有點味道就可以了

另外,若想要解油膩,可以參考這個美身湯的配方：

準備材料有：山楂一小把∼烏梅5粒∼甘草8片∼少許冰糖
（這些材料到中藥行採購即可）

以水將這些材料淹蓋浸泡10分鐘,以大火煮沸,再以小火燉煮30分鐘後,即可以過濾的方式取出美身水

再加點冰糖攪拌溶解後,即可飲用

但是這種美身湯不建議當水喝,一天餐後喝個一杯即可

如還有疑問,也歡迎您到這裡http://tw.myblog.yahoo.com/chong-pei/
裡面有許多減肥減重的相關文章可供您參考,有問題也歡迎隨時發問

MSK的爽身爽美三茶還不錯喔!
每天一包，冷水可以泡大約1000CC
我都是放在茶杯裡，喝了一半再加水~~~
味道很像麥茶~
減肥效果是還好~
就當作為了健康吧  ^^

(因為我的食量很大~冬天補太多~要明顯變瘦只能看夏天了~)

http://ifit.fashionguide.com.tw/ifit2008/index.php?SiteUrl=fourm/fourm-content.php?TopicNum=243298&p=&psize=&Cate2Num= http://www.fashionguide.com.tw/forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2&Key=%A5P%A9g%C1%A2%BCw&LinkTo=SearchTopicL&TopicNum=176265&CmdNum=0&Cmd2Num=0&Absolute=1 仙妮蕾德的茶適合你 不過不便宜呢

我之前減肥的時候 會把馬鞭草+檸檬草+玫瑰煮來當水喝 效果不錯唷^^ 你可以試試看 只是要花時間煮水 這點很麻煩>""<

我也想知道 但是不要叫我用水煮阿...悶的 我想直接泡的那種

妳可以喝酵素 酵去本身就是在排毒 體重的增加可能是由多種原因導致的，其中两種最常見的原因一是過量攝入各種食物，另一種則是缺乏消化酵素將食物分解。基於以上原因，消化酵素實際上能夠起到控制體重，甚至減重的效果。 首先，脂肪被酵素分解後就形成了脂肪酸。脂肪酸為細胞提供能量。越多脂肪被分解成能量，身體細胞內就堆積越少的脂肪。 其次，如果您的身體沒有足夠的酵素，就無法分解攝入的食物，進而無法提供身體足夠的營養。您的身體會認為這是飢餓的前兆，並下達儲存更多脂肪的指令。同時，身體還會持續給您飢餓的感覺，要求您攝取更多的食物。為了彌補營養的缺乏，您需要吃得更多。消化酵素會防止以上情況的發生，幫助您平衡您的食量，以免體重增加。

本來就在減肥的我 試了很多茶 但都沒我想要的效果 最後試了被我放很久的普洱茶 (喝到最後不知道要喝啥麼茶) 喝了幾天既然降低了我的体質肪 讓我開心死了 但喝了幾天MC既然來了， 所以擔心不能喝 上網查了一下 發現既然可以喝唷~ 並且讓我發現原來普洱茶是個不錯的茶 過去只聽過可以消肚肚.... 不知道還有啥幫助 (因為資料很多，你可以去查查資料) 溫和沒後遺症， 對身體有幫助 第一次喝不習慣那味道時可以先泡淡一點喝喝看 你可以試試看唷~ 推薦給你唷~

我也是喝普洱茶,3個月共瘦了6公斤,尺寸整整小一號 尤其肚子小了4吋,真的好開心 我之前也是喝一般市售的普洱茶,很多普洱茶，良莠不齊,大多有股""臭舖味"",越喝得多就越喝不下,自然效果不好 後來有位朋友介紹,他的親戚在鹿谷研發的新普洱養生去脂茶 茶本身由大陸雲南產地進口,再由台灣技術開發將全發酵中的臭味去除,但保留可去脂的脂肪酶,茶多酚(抗老)等茶的活性物質,產品還送檢驗所驗農藥檢測報告.品質非常高級. 泡起來茶湯呈現琥珀紅,無臭舖味,喝完會回甘,最重要的對宿便超有效,不傷胃腸,也不會睡不著覺. 我都以10g泡1100cc的水,放涼後才喝,不會有澀味,放一天都可以,第二次可以再回沖,看要泡多少水都ok.(當水一般喝)尤其吃麻辣火鍋時,我就自備去喝.效果很好呢! 每一塊茶餅約370g,可喝一個月,一天平均只花50元,而且我還沒有運動,約3個月就瘦6公斤,也是很健康的瘦.最重點的是有測農藥,不怕喝毒進體內! 此普洱養生去脂茶,都是口耳相傳,工廠的訂單都是要看量,才願意出貨,量太少的就要等,我都是託朋友一起買,也可省運費.如果有意願的,留言給我,一起來揪團吧~!

我也很贊成啪啪肉講的~~像我嗯嗯很不順~~ 所以就告訴自己每天起床一定要喝2大杯開水 每天至少喝1500~2000 喝了幾天後~~有天早上喝完後竟然就嗯嗯了~~

要多少才可以團購阿!我也想要泡這茶來喝...不過想試喝看看就是了!!

試試決明子吧 超便宜的 而且要買到假貨也很難 用沖的用泡的都很方便 我覺得對身體不錯 也促進消化 而且視力會變好 推薦給你

我有喝過你說的茶 可是那個味道很不好聞怎麼辦，可不可以自已再加水 稀釋呀~

你問的是沖泡式的或是茶包呢? 茶包式的比較天然、沖泡式的多為萃取的 所以濃度會比較高~ 這是養生糙米茶 裡面有除了有維他命E&B群之外(from 糙米) 就以武靴籐葉為主了。 武靴籐葉一般是用來穩定血糖的，但也是減重的好幫手。 (如果是因為愛吃甜食的話) http://store.pchome.com.tw/anttain/M04824917.htm 誰最需要： ●喜好甜食及擔心糖分攝取過多的人 ●希望健康享有美麗曲線的人 ●有排便不順等困擾的人 ●擔心體中增加的人 ●關心血糖值的人 一般人從飲食中所攝取到的醣類經由體內消化分解後， 會以葡萄糖的形式經由腸道吸收，並儲存於血液、肝臟、雞肉等部位。 綏說葡萄糖是提供能量的重要的營養素，但是當攝取 量超過需要量時，則容易煮化成脂肪囤積魚體內，早成身體的負擔。 武靴葉中含有獨特武靴葉酸(Gymnenma Acid)成分，可干擾味蕾對甜味 的感受，已藉此減少甜食的攝取。 此外，武靴葉更可在葡萄糖通過腸道時加以阻攔進而達到紓緩糖分負擔、 避免多餘脂質囤積等功能。 可於享用甜點前適量攝取，可促進醣類代謝、調整生理機能。 不再成為小腹婆。