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瘦臉 / 怎麼成功的減掉臉上的baby fat?

請問大家baby  fat要怎麼減??
我只有兩次成功瘦過臉上baby  fat的經驗, 
一次是18個小時都沒吃東西
另一次是食肉減肥法+過6點以後不吃
可是這些長期做下去對身體很不好
有沒有甚麼運動是可以瘦baby  fat的呢??


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