提供術後活動要點如下:
◎手術後第一天可漸下床活動,第一週內雖可下床但建議以多休息為主
◎手術後第二週可適度走路及活動,也就是可嘗試下肢活動
◎第三週起要開始運動(走路,逛街,騎自行車等)
◎第四週起請儘量運動(跑步,游泳,逛街,騎自行車等),並視體力及情況,逐日增加運動的時間及強度
請務必依李主任上述時程按表操課
如此你的下肢活動功能以及術後的復原會漸入佳境
所以應依李主任指示
開始手術後的下肢活動
不要以傷口會痛為理由而都不活動
不活動只會使術後的恢復更慢
使體能狀況更糟
反而會產生疤痕攣縮的問題唷
再來我要呼籲一下
因為手術時及術後傷口的癒合
都需要在身體處於良好營養狀態下
才能盡善盡美
所以請在手術前一個月起就要注意你的飲食
儘量不要有節食或減肥的情形
因為那會影響你的營養狀態
而且術後至少一個月以內也要注意飲食均衡
熱量也要攝取足夠
如此傷口癒合才會良好捏
對於術後下肢活動功能以及步態恢復也都很有助益噢
這個提醒很重要喔^^
請不要輕忽這個溫馨且適切的叮嚀
"腓腸肌切除手術的術前準備事項"之補充說明
◎若你是手術當天才到花蓮慈濟,記得手術當天要禁食(正確說法應是手術前一晚十二點過後要禁食任何食物及飲水)→因為手術前8小時必須空腹(禁食一切食物及所有液體,包括開水)
◎進入手術時不可塗抹指甲油,口紅,胭脂(也就是不可以化妝啦,因為有礙於手術時以及在恢復室,醫護人員對你氣色的評估,因為上妝會遮蓋蒼白的臉色),且需脫去身上金屬物及飾品。如:髮夾,項鍊,耳環,戒指,手錶,活動假牙,眼鏡,隱形眼鏡,臍環(以免干擾到醫療儀器的運作,以及其在手術時可能成為污染源,而無法達到消毒滅菌或無菌之基本要求,再者就是手術中並不負貴重物品保管之責)→這點我是突然想起來滴,因為我表姐在癌症腫瘤的第二次開刀時有上粉底及口紅,去手術房報到時被要求擦掉,之前我心裡想說因為表姐在三週前才開過刀而已,應該知道而沒事先提醒他,結果沒想到他忘了,因為他平時習慣上點粉,讓氣色看起來較好,有鑑於此之故而提醒眾姐妹
還有
上面提到的
"住院時護理人員會使用空的點滴瓶(有500ml)當做是水杯裝溫水供你飲水之用
還會很貼心附上一根吸管哦"
是指手術之後從恢復室被送到病房休息時
床邊的床頭櫃上面就會放好事先備妥已盛裝溫開水的塑膠材質空的點滴瓶,並且插上吸管
