減肥瘦身 / 不敢相信每天早上的一根地瓜少了十公斤

∼以前早上都沒吃早餐∼因為突發其想的吃個地瓜...
我早上都用蒸的吃
除了可以幫助排便之外
還瘦了也
而且很快
還不到一個月
我的媽呀
曾經咡說過有錢人家會早上吃地瓜是因為養身

原本我也是抱著這種心態∼其實是貪吃

中餐和晚餐照舊　　……不過我有喝很多水和改為睡眠正常∼∼我的皮膚也變好了∼沒有豆豆沒有粉刺毛孔更小了

結果！！　　　開心∼

CC~

2007-12-20 12:59:14

請問水水你是去哪買的地瓜呢? 有連皮一起吃ㄇ? tks!!

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秋天的栗子

2007-12-20 13:10:35

請問吃完會跑廁所嗎

不想上班時....嗯嗯

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無糖豆漿

2007-12-20 14:36:43

真好耶
我最近也是早上一根地瓜, 吃一個多月了吧,
卻沒瘦呢. 不過我是有先喝優酪乳休息一下再吃地瓜
便便很順哦..

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MadamMaggie

2007-12-20 15:31:03

我之前也有吃地瓜沒有瘦但小腹有平一點可能腸胃變通暢一些吧後來賣地瓜的收攤倒了我就沒吃... 地瓜真的不錯也很好吃 +1

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水晶妹

2007-12-20 16:15:42

早上吃地瓜
滿養生的阿..

我也吃過一陣子
覺得挺不錯的
不過倒是沒瘦就是

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zzza

2008-01-18 22:35:34

我吃了約二星期,除了排便順暢外,沒有瘦,
而且好像痘痘變嚴重了,怎會這樣?

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美國短毛貓~

2008-01-18 23:13:13

試過了吃地瓜沒瘦反胖

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呆章魚

2008-01-18 23:23:19

我也吃過一陣子早餐一根烤地瓜
不過沒瘦
只是排便比較順暢

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黑森林肥羊

2008-01-18 23:49:37

我也試試看^^

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HelloGoodBye

2008-01-19 00:29:55

沒運動也能瘦那麼多嗎?

很不敢相信............. = =

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貝殼上的珍珠

2008-01-19 00:41:43

好神奇哦
真的可以瘦那麼多嗎@@?
(會不會明天開始賣地瓜的生意突然爆好@@)

不過地瓜也是屬於澱粉類的
應該要中餐前吃會比較好吧?!

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柔神

2008-01-19 01:03:14

不到一個月少十公斤
沒再額外做什麼努力嗎?
那不是比什麼大諾小諾還有用= =?

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zzza

2008-01-19 21:00:51

我也是吃用蒸的.想再試一下好了.

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靜元

2008-01-19 21:47:59

真的還假的
好好奇

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RCOOH

2008-02-21 09:42:57

一根地瓜有大有小耶，到底要吃多少才不會吃太多ㄚ

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5香乖乖

2008-02-21 12:43:34

這麼神奇呀~

我是想瘦20公斤

呵~

下班後去買地瓜來試試..

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天蠍迷思

2008-02-21 14:53:26

我也吃過
也是瘦了...而且小腹也變小了
我都是早上當早餐吃再配一杯鮮奶或無糖的豆漿
我試過紅、黃、紫地瓜
我覺得還是黃地瓜最有效
因為它的纖維最多啦...^^

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Miu點點

2008-02-21 15:39:26

哇!
真的啊!!
10kg耶(!)
(大驚!!!)
太棒了
(喂,老闆~ 地瓜我包了XD)

我想搞不好最近會有一股吃地瓜減肥潮出現= =?!
就同各位大大的話
明天開始地瓜銷售量暴增+

摁我也想來試試看:D

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lolitahsu

2008-02-21 15:46:59

聽說吃地瓜減肥一定要在早上吃
如果下午晚上吃的話反而容易胖喔!!

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黑色女人

2008-02-21 17:19:30

真的還假的
10公斤耶~~~我要馬上回家試
但是地瓜是澱粉耶
真的不會胖嗎??
有點擔心吃完不瘦反胖> <
還有人試過的嗎??

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