減肥日記 / 我從67減到47啦..目標45

呼..減肥這條路真的是很辛苦，從小就胖胖的我..到高中畢業才決心減肥，陸陸續續減肥也有3年囉!!老是減了又吃，吃了又減..這次我決心要瘦到45才肯罷休啦!!

國三暑假時期，有試過運動減肥，每天早起跑操場10圈，上下樓梯10趟，那時忘了是一個月還兩個月瘦了5公斤左右吧。但是暑假一過，沒運動了，生活正常了，瘦得又全胖回來了>"<

高中畢業後，試過節食、吃藥、吃蘋果、吃蕃茄，但也是瘦了一點，又停好一陣子，然後又大吃大喝，又胖回來，就這樣反反覆覆。

現在我決心要減啦，前幾天虐待自己節食了5.6天，完全不吃，偶爾嘴饞吃點餅乾，然後只喝鋁柏包飲料(因為我不愛喝水)，就這樣從51已經瘦到47啦，節食了那麼多天，我怕身體會壞光光，這幾天有慢慢進食，大概都吃點豆腐或冬粉，一天只吃一次正餐，其他就是偷吃點餅乾。現在體重在47停滯了快一個禮拜，我從昨天開始煮了巫婆湯，打算喝個7天，看能不能瘦到45囉。

給我自己加油  加油  加油啦^.^