減肥日記/好好愛自己!!     62→48

TO：redbebe

沒錯，我高１的時候也是５２，高３的時候６２∼６３，好朋友也是說，我這樣剛剛好，看起來不是一個胖子。

我身材"常常"被拿來開玩笑....而我也裝作不在意的，常常自己開自己的身材玩笑.....
例如：
我：唉∼沒看到我這雙纖瘦的美腿嗎？
眾人：明明就是一雙豬腿∼咬下去還會噴油！

還有買衣服也被笑過，因為那家店不能試穿，我看了很喜歡就想說先買下來也好，瘦了可以穿呀！！
結果回家穿了，很緊。

家人看到就說：你幹嘛買這麼緊的？
我說：沒差呀∼瘦了就可以穿了∼
家人：買衣服就是要買現在的，哪有人在買瘦了再穿的？
我心裡想著：靠！就是喜歡這件衣服咩！現在穿不下，當然是瘦了再穿呀！誰規定只能買現在穿的=_=

胖子走在路上，絕對不是你正，男生才看妳，而是因為你肥大的醒目。
瘦子走在路上，就有可能是你正，男生會注意你。

來講一個很現實的故事好了....我認識一個網友，感情普通而已，他原本一直想要約我出去吃飯的，後來我跟他說我６ｘ公斤的時候，你知道他說什麼嗎？

他：請你吃個屁阿，胖妞∼
我心裡瞬間：
幹！幹！幹！自以為自己是誰呀？只是把你當朋友而已，你以為請吃飯，我就會愛上你？花痴男一個！都３３歲的男人了∼∼∼唉！！

再來一個現實的故事好了∼
一群人進電梯，結果發出了嗶嗶聲，眾人的視線總是往胖子看的，於是.......自己走樓梯...=_=

所以，redbebe！！我們一定要一起加油！！！
你住哪呀？我們都瘦身成功，可以一起出去玩噢^_^

TO：redbebe

來來，不知你看過這個網頁沒有。

來增加知識^^

http://phi.sinica.edu.tw/life/health/8.html

To:為了愛而努力
我也是18歲耶!!我住台南市哈~你呢?!
電梯事件我也經歷過哈!
不過現在重要的是我們要努力減肥拉~

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體重62.5   

早餐:溫水加鹽600c.c  +  火龍果
午餐:板條    (跟老闆不要加肉燥)
晚餐:豆腐味磳湯+一卷冬粉
運動:走路一小時
晚餐我給人家偷家一捲冬粉  吃一吃感到愧疚!!
今天便秘!!
我都會宿便怎辦?!煩惱阿

吼!  我也是突然驚覺自己肥了許多,肥了差不多有一年了.
每次買衣服都越買越大.    吼!  氣死人˙    我今天開始也參加了  ifit  ,不知你們有沒有參加?    希望減肥成功啊!

To:要變成紙片人不是不可能
一起加油!!我也有參加  ，  那要每天紀錄喔*^^

早餐:蘋果一顆+水700cc.c
午餐:番茄炒蛋冬粉+無糖落神花500c.c
晚餐:豆腐高麗蔡湯
運動走路1.5小時

沒便便
水2700c.c.要加油

我瘦一公斤拉!!哈
早餐:飯團+豆漿+500c.c.鹽水
午餐:奶奶愛心魚湯一大碗
晚餐:味曾豆腐湯(有越喝越厭的感覺)

今天沒運動因為昨天去運動穿了帆布鞋結果小妞妞起水泡痛死了!!
不過今天很沒胃口  怪怪的!!  可能是前兩天一直克制食慾有了功效    ~
早上喝鹽水每天都會想便便好用我媽說那會排毒!!哈happy
TO:有錢真好!!!
少吃多動真的很有效!!看作不做得到而以拉
一起加油八^^

To:為了愛而努力
我有去你的版版回覆喔!!
我以後去台北可以盡地主之誼帶我ㄑ完嗎?!哈
你來台南我也會帶你到處玩拉!!哈哈
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今天體重60.9
早餐:玉米蛋餅+500c.c鹽水
午餐:肉粽一顆
晚餐:板條
運動:沒下雨
便便:兩次
今天聽到一個消息更加讓我下定決心>  <

ｔｏ：ｍ３２４

嗯嗯，我有看到了唷！！
當然可以呀∼
所以我去台南的時候，你也要帶我玩∼∼哈哈！！

你有便祕嗎？我有耶，而且我大便時間都不固定，２４小時，哪時想大就大。－﹏－｜｜
而且工作的地方，沒有店家賣青菜給我吃，唉....

什麼消息呀？？好想知道噢＞﹏＜

各位...^^

我現在在試一個減肥的偏方，預計要試一個星期，

所以我不會把方式PO在這邊，不過我每天還是會記錄我的體重及飲食，

等過了一個星期之後我會告訴大家有沒有效，並且把我這一個星期的日記及飲食PO給大家，

到時候再來看妳們喲^^

大家要加油^^

ｔｏ：★小熊貓★

嗯嗯，一星期後，你要回來報告戰績唷^^

好久沒看到ｒｅｄｂｅｂｅ了∼

ｒｅｄｂｅｂｅ∼你跑哪了∼回來呀∼

TO:為了愛而努力
哈!回來拉~
最近都回去奶奶家玩到很晚!!
最近變的很挑嘴!不過想吃的還是吃很多哈哈
我有去給你留言喔^^
那個消息就是我再你的版版說我有一個喜歡的男生他有女有了!!傷心阿>.<
哈不過自己一個人很不錯拉!!想想最重要的還是減肥不然交男友，有時候男友的朋友還會笑說你女友胖胖的。自我安慰的一種!呵
你體脂有降，繼續保持阿加油^^

TO:小熊貓
加油，有效我們就有福囉呵呵!!^^
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今天體重60.5
感覺肚子比較消不然都向孕婦大到覺得好恐怖哈哈~
早餐:500c.c鹽水
午餐:雞腿便當減半
晚餐:鍋燒冬粉不加沙茶
其實早餐跟晚餐一起吃今天睡太晚囉!!
沒運動最近一整個懶!!明天要提起勁囉~
禮拜一也要去印徵打工拉~希望生活充實點囉^^

ｔｏ：ｒｅｄｂｅｂｅ

妳終於回來啦＞﹏＜ｙ

妳說的消息真讓人傷心.....
不過妳要化傷心為力量！！！
所以妳更要瘦ˋˊ

唉，今天和朋友出去玩，吃了不該吃的東西，已經讓我的體重和體脂全都回到第１天的狀態了，我該好好檢討一下自己了，早上早點起來運動好了，因為我下班回來都晚上１１點多了，跑出去運動，會被家人罵死的。

定個短期目標好了，短期目標都達不到，就更別說終極目標了，我決定了！！
短期目標：９月底時，要達到５７公斤！！！

祝妳應徵成功啦！^^
妳有瘦唷！！！瘦了１．５耶　ＸＤ

我則是沒變ˊ＿ˋ