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減肥日記 / 我是大美人胚子  要用經期減肥法來瘦身  請敬請期待囉

呵  我決定從今天開始減肥 
因為我的經期剛好結束  據說這時侯是減肥的黃金期
怎麼能錯過這個機會呢  所以我要試試看
我    身高164  體重58
目標是48    有10公斤肉要甩掉
我已經下定決心了  我一定要瘦  瘦  瘦  瘦
我要變正妹    希望大家一起互相加油打氣囉
  • 大美人胚子~
    這叫生理週期減肥法
    主要架構是一週實行一天主食調整
    加油~~~~~~~~~

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