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我想要在九月前瘦到47公斤~不知可以嗎

目前二兒子已升國一原本產後都沒多胖~但幾五年胖了好多讓我好害怕~(☉o☉) 
目前我156公分    嘿~55公斤(尤其肚子超腫)
現在我三餐飲食~早餐正常吃~
                              午餐自己燙一盤清菜+蛋白質主食(有時 
                             
  • 漂亮的媽,你這樣已經不錯了
    我媽比你矮一點但重你快10公斤啦!
    當然減肥還是一步一步來比較好唷
    建議你可以晚上早點吃,吃少一點
    過一小時後去游泳
    持續的話一定看得到成果的!
    加油!
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