減肥日記 / 一個月五公斤<-終極目標

肥胖是因為幸福肥,我發現我的性格很奇怪,食慾會受心情影響,只要在戀愛的狀態,食慾就很好,進食的時間一到,如果沒東西吃就會生氣,但是只要和男朋友吵架,可以一整個上午都不吃東西也不覺得餓
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這沒什麼好奇怪的吧？每個戀愛期間的女人皆如此阿！但這也同樣是個很大的盲點，因為妳把個人情緒和責任都託付在男友身上。
要學著把情緒管理好，不然只要男友那一有風吹草動的話，妳可能又崩盤了~~
減肥不是簡單的事情，光靠飲食和運動雖可以瘦的健康，但同時也是一種慢性折磨，再再考驗你的耐心和毅力。加油吧！